• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Lekker slank koken

meer dan 250 recepten om een gezond gewicht te bereiken
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789002235368
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina’s
256

Waar gaat het over?

In een land waar voedsel in overvloed aanwezig is, is de verleiding groot om meer te eten dan je eigenlijk nodig hebt. Steeds meer mensen lijden aan overgewicht. Crashdiëten zorgen misschien wel voor een spectaculair gewichtsverlies in weinig dagen, maar deze kilo's komen er in evenveel dagen weer aan: het beruchte jojo-effect. In Lekker slank koken vind je hoe het anders kan.Dat lekker en gezond geen tegenstellingen hoeven te zijn bewijst dit boek. Lekker slank koken bevat aantrekkelijke en gezonde ideeën voor elke maaltijd en voor elke dag, met genoeg variatie voor vele weken. Na de uitgebreide inleiding waarin je alles te weten komt over gezonde voeding kun je zelf aan de slag. Bij elk recept wordt het aantal kilocalorieën, eiwitten, vetten, koolhydraten en voedingsvezels vermeld, zodat je precies weet wat je eet. Je kunt je maaltijden zelf samenstellen of je laten inspireren door de weekmenu's: suggesties voor ontbijt, lunch, warme maaltijd en dessert, en dit negenenveertig dagen lang. De aantrekkelijke foto's bij de recepten vormen eens te meer het bewijs dat gezonde maaltijden gewoonweg lekker zijn.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Mieke Kosters
Van XL naar S
6,90
12,00
Jean-Michel Cohen
Mijn Slankprogramma
20% korting
9,15
Voedingscentrum
Gezond afvallen
26,90
Steven Dupre
Zalig & Slank
4,75
Stéphane Dupré, Stéphane Dupré
Lekker Slank
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad