Mijn Slankprogramma

Gezond Gewicht Verliezen Met Een Blijven Resultaat

Auteur Jean-Michel Cohen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

20% korting

nog 1 op voorraad

9,¹⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

9,¹⁵

Mijn Slankprogramma

Als nieuw

9,¹⁵

ISBN

9789002240003

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Jean-Michel Cohen

Uitgeverij

Standaard Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2011

Aantal pagina’s

199

Waar gaat het over?

Afslanken hoeft geen synoniem te zijn van jezelf uithongeren en je gefrustreerd voelen. Gelukkig sta je er niet alleen voor en staat dr. Cohen klaar om je te coachen. In het eerste boek zet hij zijn afslankprogramma uiteen. In de ';booster';-week eet je gezond, maar verminder je heel sterk het aantal calorieën. Gelukkig volgt dan een stabilisatieweek waarin je weer meer mag eten. Zo houd je het vol. Dr. Cohen streeft hierbij naar een persoonlijke aanpak, waarbij hij rekening houdt met eigen voorkeuren en timing. Wil je het graag rustig aanpakken, dan kan dat, maar als je graag je streefgewicht wat vlugger wilt bereiken, dan is dat ook geen probleem. Hij zet je op weg met maaltijdschema';s, tips en meer dan 50 voorbeeldrecepten.

Lees verder

Recensies