• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leer Te Ontspannen

Auteur Mike George, Elise Spanjaard
Leer Te Ontspannen
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789057645259
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Mike George, Elise Spanjaard
Uitgeverij
Librero
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina’s
159

Waar gaat het over?

De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken. 25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd. Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan. Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken. Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga. Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Het Kundalini yoga werkboek
Harbhajan Singh Khalsa Yogiji
Het Kundalini yoga werkboek
nog 1 op voorraad
18,85
KI
Hans Peter Roel
KI
Tweedehands Echt gebruikt
22,60
Voor Dummies - Yoga voor Dummies
Onbekend, Larry Payne
Voor Dummies - Yoga voor Dummies
nog 1 op voorraad
14,40
yoga meditatie
Stephan Sturgess
yoga meditatie
nog 1 op voorraad
11,80
Rotterdam gidsen 1 - Yogagids
Anne Bakker
Rotterdam gidsen 1 - Yogagids
nog 1 op voorraad
11,90
Aromatherapie
Dominique Baudoux, N.v.t.
Aromatherapie
nog 1 op voorraad
18,90
Het Kundalini yoga werkboek
Harbhajan Singh Khalsa Yogiji
Het Kundalini yoga werkboek
nog 1 op voorraad
18,85
KI
Hans Peter Roel
KI
Tweedehands Echt gebruikt
22,60
Voor Dummies - Yoga voor Dummies
Onbekend, Larry Payne
Voor Dummies - Yoga voor Dummies
nog 1 op voorraad
14,40
yoga meditatie
Stephan Sturgess
yoga meditatie
nog 1 op voorraad
11,80
Rotterdam gidsen 1 - Yogagids
Anne Bakker
Rotterdam gidsen 1 - Yogagids
nog 1 op voorraad
11,90
Aromatherapie
Dominique Baudoux, N.v.t.
Aromatherapie
nog 1 op voorraad
18,90

Anderen bekeken ook

Ontspannen Kun Je Leren
John R. Harvey
Ontspannen Kun Je Leren
8,30
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.
Sheryl Paul
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid.
33,00
Even ontspannen, mevrouw
Mieke Kerkhof
Even ontspannen, mevrouw
5,00
Ontspanje
Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman
Ontspanje
5,90
Ontspannen voor Dummies
Shamash Alidina
Ontspannen voor Dummies
22,65
Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie
Carole Serrat
Praktisch handboek leren ontspannen met sofrologie
8,35
Rust
Carianne Ros-Van Dok
Rust
sorry, niet op voorraad
Easy Yoga
Kyra de Vreeze
Easy Yoga
sorry, niet op voorraad
De mooie voedselmachine
Giulia Enders
De mooie voedselmachine
sorry, niet op voorraad