• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leer te ontspannen

Auteur M. George
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Leer te ontspannen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

8,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leer te ontspannen
Leer te ontspannen
Beetje gebruikt
8,90
733201635
ISBN
9789057645259
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
M. George
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Jaar van uitgifte
1999
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken. 25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd. Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan. Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken. Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga. Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Stapelweken
15,10
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Stapelweken
8,85
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Stapelweken
7,75
Zelfvertrouwen
Dr. Arlene K. Unger
Zelfvertrouwen
Stapelweken
11,25
Yoga en geboorte / New age
R. Beintema
Yoga en geboorte / New age
Stapelweken
5,00
Mucizeler
P. Yogananda
Mucizeler
Stapelweken
39,70
Hoe yoga werkt
Eddie Stern
Hoe yoga werkt
Stapelweken
15,10
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Stapelweken
8,85
Kalmte
Dr. Arlene K. Unger
Kalmte
Stapelweken
7,75
Zelfvertrouwen
Dr. Arlene K. Unger
Zelfvertrouwen
Stapelweken
11,25
Yoga en geboorte / New age
R. Beintema
Yoga en geboorte / New age
Stapelweken
5,00
Mucizeler
P. Yogananda
Mucizeler
Stapelweken
39,70

Anderen bekeken ook

ONTSPANNEN KUN JE LEREN
J.R. Harvey
ONTSPANNEN KUN JE LEREN
Stapelweken
8,90
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Sheryl Paul
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Stapelweken
21,70
De mooie voedselmachine
Giulia Enders
De mooie voedselmachine
Stapelweken
6,60
Even ontspannen, mevrouw
Mieke Kerkhof
Even ontspannen, mevrouw
Stapelweken
5,00
Ontspan je
M. Davis
Ontspan je
Stapelweken
10,55
Leren ontspannen met sofrologie
Carole Serrat
Leren ontspannen met sofrologie
Stapelweken
14,85
Rust
Carianne Ros-van Dok
Rust
Stapelweken
14,04
Ontspannen voor dummies / Voor Dummies
Shamash Alidina
Ontspannen voor dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje
Easy Yoga
Kyra de Vreeze
Easy Yoga
Geef me een seintje