• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Leer te ontspannen

Auteur M. George
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Leer te ontspannen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)

9,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Leer te ontspannen
Leer te ontspannen
Beetje gebruikt
9,90
721401581
ISBN
9789057645259
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
M. George
Uitgeverij
Librero Nederland B.V.
Aantal pagina's
160

Waar gaat het over?

De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken. 25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd. Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan. Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken. Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga. Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00
Energie
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Rust
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Geluk (pb)
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
Mindfulness
Anna Black
Mindfulness
nog 1 op voorraad
8,90
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Als nieuw
7,00
Tai chi (pb)
Kim Davies
Tai chi (pb)
Tweedehands Beetje gebruikt
7,00

Anderen bekeken ook

ONTSPANNEN KUN JE LEREN
J.R. Harvey
ONTSPANNEN KUN JE LEREN
7,70
Rust
Carianne Ros-van Dok
Rust
14,04
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
Sheryl Paul
De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid
15,95
De mooie voedselmachine
Giulia Enders
De mooie voedselmachine
6,60
Even ontspannen, mevrouw
Mieke Kerkhof
Even ontspannen, mevrouw
5,00
Ontspan je
M. Davis
Ontspan je
5,00
Leren ontspannen met sofrologie
Carole Serrat
Leren ontspannen met sofrologie
8,20
Ontspannen voor dummies / Voor Dummies
Shamash Alidina
Ontspannen voor dummies / Voor Dummies
Geef me een seintje
Easy Yoga
Kyra de Vreeze
Easy Yoga
Geef me een seintje