• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het voedingskompas

De twaalf belangrijkste regels volgens de wetenschap om weer gezond, slank en jong te worden
Auteur Bas Kast
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het voedingskompas
Het voedingskompas achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

4,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het voedingskompas
Het voedingskompas
Beetje gebruikt
4,75
10000256116
ISBN
9789022585986
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Bas Kast
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
320

Waar gaat het over?

Bas Kast toont aan dat het nog niet te laat is: je kunt jezelf weer gezond maken door vandaag te beginnen met de juiste keuzes te makenToen wetenschapsjournalist Bas Kast op zijn veertigste pijn op zijn borst kreeg, dacht hij: heb ik mijn gezondheid voorgoed verpest met ongezond eten? Hij besloot zijn eetgewoontes radicaal te veranderen om zichzelf te genezen. Maar wat is echt goed voor je, en wat is gezond?Deze vragen brachten hem op het spoor van het nieuwste onderzoek naar veroudering en voeding: wat eten mensen met een bijzonder lang leven? Hoe kun je efficiënt afvallen? Zijn ouderdomskwaaltjes te vermijden? Kun je jezelf ‘jong eten’ met bepaald voedsel? Bas Kast deed jarenlang onderzoek en filterde uit duizenden – soms tegenstrijdige – studies wetenschappelijk gefundeerde bevindingen. Zo kan hij je vertellen wat écht gezond eten is en welke voeding juist schadelijk kan zijn, terwijl wij denken dat het gezond is.De pers over Het voedingskompas‘Aangezien Bas Kast gemakkelijk te begrijpen is, zal iedereen na het lezen van Het voedingskompas meer weten over goede voeding. Kast is geen strikte voorstander van één bepaalde voedingstheorie.’ Kulturradio 24‘Verbazingwekkend tot op welke hoogte Bas Kast zijn belofte kan waarmaken. Hij wil niet een of ander dieet verkopen, maar neemt daadwerkelijk duizenden onderzoeken mee. Verdomd interessant!’ Deutschlandfunk Kultur – Lesart‘Kast ontkracht mythen en verrast met verbazingwekkende inzichten. Het resultaat is een vermakelijk overzicht.’ Enorm

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Usborne Parents' Guides A Guide to Potty Training
Caroline Young
Usborne Parents' Guides A Guide to Potty Training
50% korting
14,04 7,02
Gezond een dagje ouder
Hubbeling, Marianne Meijer
Gezond een dagje ouder
50% korting
4,75 2,37
Beth Pierpoint
A Morning Cup of Stretching
50% korting
13,75 6,87
Discover Your Inner Wisdom
Char Margolis
Discover Your Inner Wisdom
50% korting
15,05 7,52
Gezondheidswijzer - James Bevan
Bevan
Gezondheidswijzer - James Bevan
50% korting
3,90 1,95
Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje
Usborne Parents' Guides A Guide to Potty Training
Caroline Young
Usborne Parents' Guides A Guide to Potty Training
50% korting
14,04 7,02
Gezond een dagje ouder
Hubbeling, Marianne Meijer
Gezond een dagje ouder
50% korting
4,75 2,37
Beth Pierpoint
A Morning Cup of Stretching
50% korting
13,75 6,87
Discover Your Inner Wisdom
Char Margolis
Discover Your Inner Wisdom
50% korting
15,05 7,52
Gezondheidswijzer - James Bevan
Bevan
Gezondheidswijzer - James Bevan
50% korting
3,90 1,95
Extended Massive Orgasm
Steve Bodansky, Vera Bodansky
Extended Massive Orgasm
Geef me een seintje

Anderen bekeken ook

Het energieke vrouwen voedingskompas
Marjolein Dubbers
Het energieke vrouwen voedingskompas
11,20
Hoe de buik het hoofd helpt denken
Bas Kast
Hoe de buik het hoofd helpt denken
25% korting
6,19
Een vogel in de appelboom
Anne Crausaz
Een vogel in de appelboom
Geef me een seintje
Maag en Spijsverteringsstelsel e
Dr Saul Berkowitz e.a.
Maag en Spijsverteringsstelsel e
Geef me een seintje
Het gezonde lifestyleboek
Ivan Wolffers
Het gezonde lifestyleboek
Geef me een seintje
Anorexia nervosa overwinnen in 13 stappen
Johan Vanderlinden
Anorexia nervosa overwinnen in 13 stappen
Geef me een seintje
Waarom je beter weet wat je eet
Annik Mollen
Waarom je beter weet wat je eet
Geef me een seintje