• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Handboek critical alignment yoga

Auteur Gert van Leeuwen
Handboek critical alignment yoga
Handboek critical alignment yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789401302586
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Gert van Leeuwen
Uitgeverij
Altamira
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
432

Waar gaat het over?

Critical Alignment Yoga werpt een verrassend nieuw licht op yoga. Yogadocent Gert van Leeuwen verbindt in zijn werkboek yoga met medisch denken, meditatieve stromingen en psychologie. Critical Alignment is een goed onderbouwde methode om zowel negatieve voorkeurshoudingen en -bewegingen als negatieve gedachtepatronen, ontstaan door de opbouw van onder andere chronische stress, te leren doorbreken. Dit kan van grote waarde zijn bij het voorkomen en oplossen van allerlei lichamelijke en psychische klachten, bijvoorbeeld problemen met het bewegingsapparaat, angsten en depressie. Het is ook behulpzaam bij het ontwikkelen van een lichte, beweeglijke en open lichaamshouding, en daarmee kan deze methode een grote positieve bijdrage leveren aan de kwaliteit van het ouder worden. Deze herziene editie behandelt in woord en beeld met grote precisie alle oefeningen, een stappenplan naar een meditatief hoger bewustzijn, elf verbindingen om de houdingen op te bouwen en het gebruik van houdingsspieren versus bewegingsspieren; tot slot verschaft het boek een complete didactische methode voor leraren en beoefenaars om uiterst doordacht lessen samen te stellen. 'Moderne inzichten koppelen aan de traditionele manier van yoga beoefenen: dat is wat Gert van Leeuwen doet. Zijn Critical Alignment is daardoor vernieuwend en bijzonder heilzaam.' - Yoga Magazine
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

yoga meditatie
Stephan Sturgess
yoga meditatie
nog 1 op voorraad
11,25
Abc voor lijf en leven
Goya, Lia Beers
Abc voor lijf en leven
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Actief yoga
Zebroff
Actief yoga
nog 1 op voorraad
5,45
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
23,45
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
Anne Bakker
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
nog 1 op voorraad
9,65
yoga meditatie
Stephan Sturgess
yoga meditatie
nog 1 op voorraad
11,25
Abc voor lijf en leven
Goya, Lia Beers
Abc voor lijf en leven
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Actief yoga
Zebroff
Actief yoga
nog 1 op voorraad
5,45
Anatomie van yoga
Abigail Ellsworth
Anatomie van yoga
Tweedehands Beetje gebruikt
23,45
krachttraining
Hollis Lance Liebman
krachttraining
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
Anne Bakker
Yogagids / Rotterdam gidsen / 1
nog 1 op voorraad
9,65

Anderen bekeken ook

Het no-nonsense meditatieboek
Mattheu Riccard
Het no-nonsense meditatieboek
19,70
De Wim Hof methode
Wim Hof
De Wim Hof methode
15,40
Het no-nonsense yogaboek
Joachim Meire
Het no-nonsense yogaboek
22,50
Yoga: Critical Alignment
Geert van Leeuwen
Yoga: Critical Alignment
63,45
Van Yin tot Yang
Renate van der Knaap
Van Yin tot Yang
sorry, niet op voorraad