Fitness-wijzer
Voor het samenstellen van een persoonlijk trainingsschema
Verkoopprijs:
8,80
% Oude prijs Normale prijs: € 11,75 (25.11% bespaard)
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Waar gaat het over?
Een boek voor iedereen die aan zijn conditie, kracht en lenigheid wil werken voor fitness Samenstellen van een persoonlijk trainingsprogramma gebaseerd op de eigen wensen en lichamelijke conditie Schema's met oefeningen voor mannen en vrouwen op vier nivo's van fitness Foto's in kleur met stap-voor-stap uitleg van de oefeninen Adviezen voor gezondheid en voeding Persoonlijke prestatietabellen voor de wekelijkse vorderingen
Lees verder
ISBN
9789026934810
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
1995
Aantal pagina's
224
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
