• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Emotioneel in balans / Lifetime

Versterk je zelfvertrouwen ; verdriet verwerken ; boosheid de baas ; omgaan met angst
Auteur Sjoerd Swaen
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Emotioneel in balans / Lifetime
Emotioneel in balans / Lifetime achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

12,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Emotioneel in balans / Lifetime
Emotioneel in balans / Lifetime
Beetje gebruikt
12,00
1165200014
ISBN
9789021533162
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Sjoerd Swaen
Uitgeverij
Kosmos Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
1998
Aantal pagina's
158

Waar gaat het over?

Emoties zijn in ons leven van wezenlijk belang. Ze kleuren ons bestaan en geven richting aan ons denken. Elke verandering gaat gepaard met emoties. Ze horen bij het leven. Verdriet, boosheid, angsten blijdschap zijn emoties meteen belangrijke functie. Ze vertellen ons dat er problemen of belemmeringen zijn die onze aandacht verdienen en motiveren ons ook door te gaan en te zoeken naar constructieve oplossingen. Dit boek is geschreven voor mensen die hun emoties in balans willen brengen. Het is mogelijk je emoties te beïnvloeden, ongezonde negatieve emoties te verminderen en positieve emoties en zelfvertrouwen te versterken. Specifieke negatieve emoties kun je veranderen, zoals somberheid, angst, schuldgevoel, jaloezie en woede. Positieve emoties als geluk, liefde en voldoening kun je vasthouden en uitbreiden. Hiermee maak je jezelf minder kwetsbaar en als gevolg daarvan zul je sterker in het leven staan. Fred Sterk en Sjoerd Swaen zijn als psychologen en therapeuten verbonden aan de Universiteit van Utrecht. De in dit boek beschreven technieken hebben in de praktijk hun waarde al bewezen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychotherapie en andere therapieen

Denk goed, voel je goed
P. Stallard
Behandelwijzer Denk goed voel je goed
4=3 actie
43,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Wandelen in mijn hoofd
Wandelen in mijn hoofd
4=3 actie
18,90
Wie weet is het ook anders / Sociale bibliotheek
P. Watzlawick
Wie weet is het ook anders / Sociale bibliotheek
4=3 actie
25,50
Denk goed, voel je goed
P. Stallard
Behandelwijzer Denk goed voel je goed
4=3 actie
43,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Tekenen als therapie
E. Mees-Christeller
Tekenen als therapie
4=3 actie
50,90
Wandelen in mijn hoofd
Wandelen in mijn hoofd
4=3 actie
18,90
Wie weet is het ook anders / Sociale bibliotheek
P. Watzlawick
Wie weet is het ook anders / Sociale bibliotheek
4=3 actie
25,50

Anderen bekeken ook

Ruimte voor jezelf / Lifetime
Sjoerd Swaen
Ruimte voor jezelf / Lifetime
4=3 actie
8,35
Leven met een paniekstoornis / Van A tot ggZ
Sjoerd Swaen
Leven met een paniekstoornis / Van A tot ggZ
4=3 actie
9,50
Denk je sterk
Sjoerd Swaen
Denk je sterk
4=3 actie
13,70
Constructief omgaan met irritatie en boosheid
Regine Herbig
Constructief omgaan met irritatie en boosheid
4=3 actie
17,04
Angst en paniekaanvallen overwinnen
Klaus Bernhardt
Angst en paniekaanvallen overwinnen
4=3 actie
19,85
Over de rooie / Zorgen voor jezelf
Jan Bernard
Over de rooie / Zorgen voor jezelf
4=3 actie
19,35
Patronen doorbreken
Hannie van Genderen
Patronen doorbreken
4=3 actie
10,00
Ruimte voor jezelf / Lifetime
Fred Sterk
Ruimte voor jezelf / Lifetime
Geef me een seintje
Denk je positief
Fred Sterk
Denk je positief
Geef me een seintje
Omgaan met overweldigende emoties
M. MacKay
Omgaan met overweldigende emoties
Geef me een seintje