• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

De overgang en nu?

Maak tweedehands je eerste keus
10% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad

8,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De overgang en nu?
De overgang en nu?
Als nieuw
8,30
ISBN
9789049102289
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Spectrum
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina’s
256

Waar gaat het over?

De overgang. Elke vrouw krijgt ermee te maken. Wat gebeurt er dan in je lichaam? Hoe ga je om met al die veranderingen? En hoe blijf je fysiek en mentaal fit en gezond? De overgang… en nu is een complete, praktische gids met informatie, advies en uitleg van deskundigen over de vele uiteenlopende facetten van de overgang: wat het in je leven teweeg brengt en hoe ermee om te gaan. Gezonde voeding, het behoud van sterke botten, emotionele ups & downs, bewegingsoefeningen, hormoon- en alternatieve therapieën, goede nachtrust, veranderende seksualiteit... en meer. Alles komt aan bod. Duidelijke illustraties en handige overzichten maken de besproken onderwerpen in één oogopslag concreet. Met dit boek in handen kun je goed geïnformeerd beslissingen nemen die passen bij jouw persoonlijke situatie. En het begeleidt jou, en je partner, door deze bijzondere levensfase heen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Anderen bekeken ook

Isa Hoes
Te lijf
4=3 actie
13,15
30% korting
4=3 actie
6,04
Janneke Wittekoek
Hart & hormonen
sorry, niet op voorraad
Leen Steyaert
Menokilo's
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad
sorry, niet op voorraad