• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De kracht van sofrologie

Zachte bewegings-en ademtechnieken die je leven veranderen
Auteur Pascale Crauwels
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De kracht van sofrologie
De kracht van sofrologie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Stapelweken
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022335444
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Pascale Crauwels
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

Een kwartiertje per dag: meer heb je niet nodig om je stress te reduceren en mentaal stabieler en emotioneel sterker in het leven te staan.De druk in onze maatschappij lijkt alleen maar toe te nemen. Sofrologie biedt een oplossing om evenwicht en rust in jezelf te vinden en toch te blijven functioneren in moeilijke omstandigheden. Deze zachte dynamische relaxatie-methode beoefen je zittend of staand. Met de eenvoudige technieken in dit boek leer je beter ademen, ontspannen en energie opladen. De oefeningen kun je gemakkelijk integreren in je dagelijks leven: thuis, op kantoor, maar je kunt ze ook toepassen midden in een drukke wachtkamer of vlak voor een belangrijk gesprek.Het leven zal druk blijven, maar dankzij sofrologie word je vanbinnen rustig. En die positieve energie straal je uit, elke dag opnieuw!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
Stapelweken
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Stapelweken
21,55
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
Stapelweken
5,40 4,05
Laat los
Gijs Jansen
Laat los
Stapelweken
18,40
Leef!
Gijs Jansen
Leef!
Stapelweken
36,90

Anderen bekeken ook

Adem
Jean Hall
Adem
Stapelweken
37,65
Sofrologie / Ankertjes / 290
J. van Liempd
Sofrologie / Ankertjes / 290
Stapelweken
5,00
Stap voor stap bewuster
Pascale Crauwels
Stap voor stap bewuster
25% korting
Stapelweken
11,32
Leren slapen zonder pillen
Pascale Crauwels
Leren slapen zonder pillen
Stapelweken
17,80
Tranen in mijn koffie
Judith Stoker
Tranen in mijn koffie
Geef me een seintje
Meest ontspannen boekje ooit
Berg, Judith van den
Meest ontspannen boekje ooit
Geef me een seintje