• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Check je houdbaarheid

Je persoonlijke route naar een lang en gezond leven
Auteur Pim Christiaans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Check je houdbaarheid
Check je houdbaarheid achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Actie

8,10

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Check je houdbaarheid
Check je houdbaarheid
Beetje gebruikt
8,10
600300464
ISBN
9789079142200
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Pim Christiaans
Uitgeverij
Uitgeverij CocoBooks
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
269

Waar gaat het over?

Titel: Check je houdbaarheid
Ondertitel: Je persoonlijke route naar een lang en gezond leven
Auteurs: Pim Christiaans en Hanny Roskamp
Aantal pagina's: 269

Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wil profiteren van de nieuwste mogelijkheden om langer jong en gezond te blijven. Dat doe je door jezelf van top tot teen te checken en preventief in te grijpen als dat nodig is. Je krijgt inzicht in de 31 belangrijkste onderdelen van je gezondheid, van je bloeddruk tot je hormonen, van je genen tot je geheugen. Hoe kun je jezelf testen, welke geavanceerde check-ups kun je via de arts aanvragen en hoe versterk je het zelfhelende vermogen van je lichaam? Er is zo veel meer mogelijk dan je denkt!

De journalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp verzamelden anti-aging-tips vers uit het laboratorium van de wetenschap, daarbij geholpen door tientallen topwetenschappers en vooruitstrevende artsen. Je vind in dit boek adviezen die hun tijd ver vooruit zijn.

Check je houdbaarheid is overzichtelijk opgebouwd en toegankelijk geschreven. Achterin staat een schema met de belangrijkste adviezen. Als je de (zelf)testen doet en vervolgens in het schema de anti-aging-tips aankruist die op jou van toepassing zijn, creëer je een persoonlijk masterplan voor een lang en gezond leven. Dankzij het trefwoordenregister kun je snel informatie terugvinden. Daarmee is het een op en top praktische gids.

Pim en Hanny schreven eerder de bestsellers De houdbare man en De houdbare vrouw. Hun benadering van gezond en mooi ouder worden is vernieuwend, verhelderend en inspirerend.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Actie
10,50
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Actie
6,30
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Actie
6,30
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
Actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
Actie
16,10
Welkom aan de goede kant van het leven
Pyfers
Welkom aan de goede kant van het leven
40% korting
Actie
5,00 3,00
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Actie
10,50
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Actie
6,30
Omdat we leven
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Actie
6,30
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
Actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
Actie
16,10
Welkom aan de goede kant van het leven
Pyfers
Welkom aan de goede kant van het leven
40% korting
Actie
5,00 3,00

Anderen bekeken ook

De houdbare man
Pim Christiaans
De houdbare man
Actie
6,10
Balans
Goedele Leyssen
Balans
Actie
9,35
De houdbare vrouw
Pim Christiaans
De houdbare vrouw
Actie
13,30
Het anti AGE dieet
Helen Vlassara
Het anti AGE dieet
Actie
11,70
Zien is geloven
P.J. Christiaans
Zien is geloven
Actie
5,65
Masterplan voeding, vitaminen, verjonging
Masterplan voeding, vitaminen, verjonging
Actie
12,65
Herstel je hormonen in 10 stappen
Vivian Reijs
Herstel je hormonen in 10 stappen
Actie
18,50
Leven met hooggevoeligheid
Susan Marletta-Hart
Leven met hooggevoeligheid
Actie
9,95
Recept voor anti-aging / Ortho Dossier
Gert E. Schuitemaker
Recept voor anti-aging / Ortho Dossier
Actie
12,00
De dronken vegetariër
Hanny Roskamp
De dronken vegetariër
Geef me een seintje
Liefde en inwijding
Jacob Slavenburg
Liefde en inwijding
Geef me een seintje
Hormoonbalans voor vrouwen
Ralph Moorman
Hormoonbalans voor vrouwen
Geef me een seintje
Wie Mooi Wil Zijn Moet Slim Eten
Hanny Roskamp
Wie Mooi Wil Zijn Moet Slim Eten
Geef me een seintje