• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

10 GOUDEN TIPS GOED GEWICHT

Auteur F. de Jong
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
10 GOUDEN TIPS GOED GEWICHT
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
70% korting
4=3 actie

5,95 1,78

Hoe tweedehands wil je het hebben?
10 GOUDEN TIPS GOED GEWICHT
10 GOUDEN TIPS GOED GEWICHT
Beetje gebruikt
1,78
490900563
ISBN
9789038909875
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
F. de Jong
Uitgeverij
Elmar BV
Jaar van uitgifte
2000
Aantal pagina's
182

Waar gaat het over?

Nee, dit is niet het zoveelste dieetboek! 10 Gouden tips voor een goed gewicht is een zelfhulpboek voor mensen die gebukt gaan onder eetproblemen en als gevolg daarvan onder gewichtsproblemen. Het brengt alle facetten van gezonde en evenwichtige voeding naar voren en zet alle aspecten van gewichtscontrole op een rij, niet als strak regime, maar als richtlijn die kan helpen de balans in eten en gewicht terug te vinden. Daarbij zijn de allernieuwste inzichten op het gebied van voeding en gewicht verwerkt, met name met betrekking tot de betekenis van koolhydraten, en de recentelijk ontdekte belangrijke rol die het eiwit leptine speelt in relatie tot de vetstofwisseling. De oefeningen die in het boek zijn opgenomen, maken het uitermate geschikt voor zelfhulp. Waar nodig, wordt de weg naar de professionele hulpverlening gewezen. Ruime aandacht wordt ook geschonken aan het problematische zelfbeeld van mensen met eetproblemen en hun relatie tot de buitenwereld. Wie deze problemen bij zichzelf onderkent, zet een belangrijke stap op weg naar een goed gewicht.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
Lippert
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
4=3 actie
5,45
ENERGIE
Guy Brown
ENERGIE
4=3 actie
5,00
Evaluatie Wet marktordening gezondheidszorg
70% korting
4=3 actie
15,24 4,57
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
10,50
Handboek survival medicine
Christo Motz
Handboek survival medicine
4=3 actie
92,04
I'm Sorry You Feel That Way
Rebecca Wait
I'm Sorry You Feel That Way
4=3 actie
16,10
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
Lippert
UW LICHAAM VAN KOP TOT TEEN
4=3 actie
5,45
ENERGIE
Guy Brown
ENERGIE
4=3 actie
5,00
Evaluatie Wet marktordening gezondheidszorg
70% korting
4=3 actie
15,24 4,57

Anderen bekeken ook

Man krijgt kind
S. Pleij
Man krijgt kind
40% korting
4=3 actie
2,34
De naaister uit Parijs
Rosalie Ham
De naaister uit Parijs
4=3 actie
5,00
Oog In Oog
Sandra Glover
Oog In Oog
70% korting
4=3 actie
1,63
Honger naar liefde
G. Keijsens
Honger naar liefde
70% korting
4=3 actie
3,91
Gouden tips voor een goed gewicht
F. de Jong
Gouden tips voor een goed gewicht
4=3 actie
19,65
Jan A. Niemeijer
Tranen voor brood
Geef me een seintje
Hoogten van Macchu Picchu
P. Neruda
Hoogten van Macchu Picchu
Geef me een seintje
Het Verhaal Van Een Weduwe
Mick Jackson
Het Verhaal Van Een Weduwe
Geef me een seintje
Weggaan
T. Ben Jelloun
Weggaan
Geef me een seintje