Trap niet in je eigen valkuil

zelfhulpboek voor inzicht en verandering

Auteur L. Nauth

Trap niet in je eigen valkuil achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie

4=3 actie

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789031345830

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

L. Nauth

Uitgeverij

Springer Media B.V.

Jaar van uitgifte

2005

Aantal pagina’s

148

Waar gaat het over?

Lijk je steeds tegen dezelfde problemen aan te lopen? Ondervind je voortdurend problemen in contact met je partner, je baas of je collega"s? Voel je je snel op je tenen getrapt? Lukt het je niet om op een constructieve manier voor jezelf op te komen, reageer je vaak agressief of zoek je je toevlucht in alcohol en drugs? De kans bestaat dat je last van een "valkuil" hebt. Valkuilen zijn in de psychologie (zelf)destructieve manieren van denken, voelen en handelen die verhinderen dat mensen de problemen in hun leven oplossen of dat wensen als "geluk ervaren" en "geliefd zijn bij anderen" niet in vervulling gaan. Valkuilen ontstaan in de kindertijd maar ook later in de puberteit en breiden zich daarna uit. Ze zijn gebaseerd op sterke overtuigingen en gevoelens die een persoon aanneemt zonder zich daarover vragen te stellen. Ze houden zichzelf in stand en bieden sterke weerstand tegen verandering. Via opdrachten en aan de hand van talloze voorbeelden geeft Trap niet in je eigen valkuil inzicht in het ontstaan van je eigen misleidende overtuigingen. Het boek neemt je terug naar je kindertijd om de bron van je "valkuilen" op te sporen. Het laat zien dat die zelfondermijnende patronen die je als kind ontwikkelde, onder de huidige omstandigheden zinloos zijn. De auteurs reiken vervolgens technieken aan om valkuilen te vermijden en de persoon te worden die je wilt zijn. Het laat zien dat iedereen, ongeacht zijn of haar verleden, de keuze heeft om te veranderen.Wie de tijd neemt om de opdrachten uit dit boek serieus door te nemen kan zijn problemen in werk en relatie op een positieve manier beïnvloeden, een beter emotioneel contact krijgen met anderen en met meer plezier door het leven gaan

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Psychologie

Renée Wolfs

Wereldkind

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Joost Vanhove

De geluksmeter

4=3 actie

nog 1 op voorraad

36,⁵⁰

Lizzie Cornwall

Inspiratie voor iedere dag

40% korting

4=3 actie

nog 1 op voorraad

8,⁰⁴

Wassili Zafiris

Geluk is deprimerend

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁰⁰

Peter Oostelbos

De kracht van depressie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

G. Alblas

Praktische psychologie voor leren en onderwijzen / Vast Boek

4=3 actie

36,⁸⁵

Renée Wolfs

Wereldkind

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Joost Vanhove

De geluksmeter

4=3 actie

nog 1 op voorraad

36,⁵⁰

Lizzie Cornwall

Inspiratie voor iedere dag

40% korting

4=3 actie

nog 1 op voorraad

8,⁰⁴

Wassili Zafiris

Geluk is deprimerend

4=3 actie

nog 1 op voorraad

19,⁰⁰

Peter Oostelbos

De kracht van depressie

4=3 actie

nog 1 op voorraad

10,⁵⁰

G. Alblas

Praktische psychologie voor leren en onderwijzen / Vast Boek

4=3 actie

36,⁸⁵

Anderen bekeken ook

Manon C.P. Ruijters

Je binnenste buiten

4=3 actie

38,⁷⁰

J. Young

Leven in je leven

4=3 actie

24,¹⁵

E. Bohlmeijer

Voluit leven

4=3 actie

30,³⁵

Christine Wilding

Vergroot je zelfvertrouwen

4=3 actie

17,¹⁰

Ronald Siecker

Signalen & valkuilen

4=3 actie

13,⁸⁰

Hannie van Genderen

Patronen doorbreken

4=3 actie

11,⁰⁰

Eckhart Tolle

De kracht van het nu in de praktijk

4=3 actie

13,⁴⁵

Berthold Gunster

Omdenken / Ja-maar

4=3 actie

5,⁴⁵

Marieke Vervoort

Gissen en missen

sorry, niet op voorraad