Tough Body Strong Mind

Mentaal & fysiek fit in 10 weken

Auteur Saartje Vandendriessche

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

11,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

11,²⁰

Tough Body Strong Mind

Beetje gebruikt

11,²⁰

ISBN

9789089246738

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Saartje Vandendriessche

Uitgeverij

Houtekiet

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina’s

173

Waar gaat het over?

Bewegen is gezond! Saartje Vandendriessche legt uit hoe je in tien weken mentaal en fysiek krachtiger kunt worden. Met handig trainingsschema voor thuis! Bewegen is gezond, daar is iedereen inmiddels van overtuigd. Alleen komt het er vaak niet van. We willen wel graag een sterk en gezond lichaam, maar ergens onderweg haken we af. Saartje Vandendriessche toont hoe het anders kan. Via haalbare tips en een praktisch schema leert ze je hoe je je geest kunt trainen en kunt werken aan de juiste mindset om te blijven doorgaan. Wedden dat je het deze keer wel volhoudt? Saartje Vandendriessche is een van de vaste schermgezichten van één. Ze werkte meer dan tien jaar als omroepster en werkte daarna mee aan tal van tv-shows. Op de man af was haar eerste eigen programma, dat in 2017 werd uitgezonden en een instant succes werd.

Lees verder