• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Slim in 12 weken

Een duurzaam betere lifestyle voor iedereen
Auteur Leonard Hofstra
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Slim in 12 weken
Slim in 12 weken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De Stapelweken zijn begonnen! (van 11 t/m 24 augustus)
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
Stapelweken

10,25

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Slim in 12 weken
Slim in 12 weken
Beetje gebruikt
10,25
10000029835
ISBN
9789491442155
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Leonard Hofstra
Uitgeverij
Expertboek
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina's
215

Waar gaat het over?

DE SLIMSTE MANIER OM AF TE VALLEN!
Het grote succes van SLIM is de combinatie van snel afvallen, beter slapen, en meer energie. Hoe SLIM dit doet? Binnen SLIM kijken we naast gezonde en heerlijke voeding, met weinig koolhydraten, ook naar gezonde slaap, beter omgaan met stress en het effectief gebruik maken van bewegen. Het resultaat? Doordat je beter slaapt en goed kunt omgaan met stress, kun je een gezond leven veel beter volhouden en blijf je mooi op je goede gewicht!

WAT DOET SLIM VOOR JOU?
Dit fraaie hardcover boek is vooral heel praktisch en is opgedeeld in drie delen. In deel I vertel ik je in het kort de essentie van SLIM. In deel II kun je onmiddellijk aan de slag met een planning voor de komende twaalf weken. In dit deel krijg je voor elke dag een lifestyle plan voor voeding, bewegen, slapen en vermijden van stress. Ook gaan we kijken hoe je je leefomgeving gezonder kunt maken. In het laatste deel, deel III, krijg je uitgebreide achtergrondinformatie over gezonde lifestyle. Denk aan praktische vragen zoals: Is chocolade goed bij het voorkomen van hart- en vaatziekten? Waarom is een goede slaap zo belangrijk? Hoe bestrijd je een jetlag? Maar begin vooral snel aan deel I, dan kun je nog vandaag starten aan je gezonde SLIM lifestyle!

Als je fan wordt van SLIM2do op Facebook, krijg je dagelijks tips over gezond leven.

Kijk ook op http://www.slim2do.nl voor meer tips over SLIM.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
De interieurbijbel - 3de editie
At Home Publishers
De interieurbijbel - 3de editie
Stapelweken
56,95
Lekker in je vel journal / N / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / N / 1
Stapelweken
14,70
Lekker in je vel journal / M / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / M / 1
Stapelweken
14,70
150 Spas you need to visit before you die / 150
Devorah Lev-Tov
150 Spas you need to visit before you die / 150
Stapelweken
21,80
Micro gewoontes
Stephen Guise
Micro gewoontes
Stapelweken
8,90
Consumentenbond Testjaarboek 1994
Bosch & Keuning
Consumentenbond Testjaarboek 1994
50% korting
Stapelweken
4,75 2,37
De interieurbijbel - 3de editie
At Home Publishers
De interieurbijbel - 3de editie
Stapelweken
56,95
Lekker in je vel journal / N / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / N / 1
Stapelweken
14,70
Lekker in je vel journal / M / 1
Linda Baart concepts
Lekker in je vel journal / M / 1
Stapelweken
14,70
150 Spas you need to visit before you die / 150
Devorah Lev-Tov
150 Spas you need to visit before you die / 150
Stapelweken
21,80
Micro gewoontes
Stephen Guise
Micro gewoontes
Stapelweken
8,90

Anderen bekeken ook

Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
Stapelweken
7,60
Hart voor je brein
Erik Scherder
Hart voor je brein
Stapelweken
6,35
Snel SLIM
Leonard Hofstra
Snel SLIM
Stapelweken
11,25
Het 12 weken programma
Asja Tsachigova
Het 12 weken programma
Stapelweken
9,90
Oud worden, jong blijven
Erik Scherder
Oud worden, jong blijven
Stapelweken
8,85
De psychiater als coach
J. Pols
De psychiater als coach
Stapelweken
18,70
Slank & fit!
Asja Tsachigova
Slank & fit!
Stapelweken
5,90
Beauty Level Werkboek
Visavi
Beauty Level Werkboek
Geef me een seintje
Niet te verteren
Cors van den Berg
Niet te verteren
Geef me een seintje
Operationele Communicatie
L. Thoerig
Operationele Communicatie
Geef me een seintje
365 koolhydraatarme gerechten
Nicola Graimes
365 koolhydraatarme gerechten
Geef me een seintje