Qigong-yangsheng werkboek

15 expressievormen van taiji-qigong

Auteur Jiao Guorui

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.

3+1 actie

25,¹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

25,¹⁰

Qigong-yangsheng werkboek

Echt gebruikt

25,¹⁰

ISBN

9789069633404

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Jiao Guorui

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

1997

Aantal pagina's

172

Waar gaat het over?

Qigong-Yangsheng (Chi Kung Yan Sjeng) is een Chinees oefensysteem dat zich richt op het ervaren en versterken van de inwendige energiestromen. De oefeningen bestaan uit eenvoudige houdingen en bewegingen, die gecombineerd worden met ademhalings- en voorstellingsoefeningen. Deze oefeningen activeren de energiecentra, waardoor energiestromen worden geopend, blokkades worden opgeheven, energie gaat vloeien en spanningen in het lichaam kunnen oplossen. Qigong Yangsheng bevordert daardoor een fysieke en geestelijke ontspanning, vergroot het lichaams- en gevoelsbewustzijn, en geeft vitaliteit en innerlijke kracht. Jiao Guorui (geb. 1923 in Fengrun, China) is arts en professor in de traditionele Chinese geneeskunst. Hij is tevens Qigong-meester en directeur van het Qigong Yangsheng Instituut in Beijing. Hij werd door verschillende Qigong-meesters onderwezen en ontwikkelde zelf meer dan 10 oefensystemen met als doel de algehele gezondheid te versterken. Zijn methoden worden in vakkringen algemeen erkend en ook als zodanig gebruikt en aanbevolen. Hij schreef verscheidene boeken en vele artikelen. Zijn onderricht geniet een steeds groter wordende belangstelling buiten China, o.a. in Korea, Japan en Duitsland. Inmiddels heeft de auteur ook in Nederland introductiecursussen gegeven en is er de mogelijkheid om in Nederland en Duitsland onder begeleiding van docenten Qigong- Yangsheng te beoefenen.

Lees verder