Mindfulness

voor een gelukkig leven; jubileumeditie

Auteur Thich Nhat Hanh

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,⁰⁴

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁹⁰

Beetje gebruikt

14,⁰⁴

Mindfulness

Beetje gebruikt

14,⁰⁴

ISBN

9789045316284

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Thich Nhat Hanh

Uitgeverij

BBNC Uitgevers

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina’s

160

Waar gaat het over?

In "Mindfulness voor een gelukkig leven" laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je geluk beter kunt herkennen en ervaren. "Mindfulness" heeft door de jaren heen het leven van diverse lezers beïnvloed. Enkele reacties:'Dit boek heeft veel met mij gedaan en nog steeds. Ik heb geleerd om bewust te ademen en hoe belangrijk dit voor mij is, wat voor goeds dit allemaal met mij doet, dit wist ik niet van tevoren! Dit boek was boven mijn verwachtingen.'

Lees verder