Mijn rug

Goed reiken, bukken, tillen

Auteur M. Sickesz

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 12:00 uur besteld, dezelfde dag verzonden

7,⁷⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

8,²⁵

Echt gebruikt

7,⁷⁰

Mijn rug

Echt gebruikt

7,⁷⁰

ISBN

9789020250589

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

M. Sickesz

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

1989

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Veel mensen die niet weten hoe ze met hun lichaam om moeten gaan, krijgen op den duur de rekening gepresenteerd in de vorm van pijnen en kwalen. Rugklachten zijn daarvan wel de meest voorkomende. Mevrouw Sickesz maakt in dit rijk geïllustreerde boekje de leek duidelijk hoe een wervelkolom in elkaar zit, en wat de mogelijkheden zijn en de beperkingen van het gebruik van de rug. Ze beschrijft wat er mis kan gaan met de wervels en het heiligbeen, en wat daarvan de gevolgen zijn. Daarnaast geeft ze op eenvoudige wijze aan wat de lezer thuis kan doen: hoe bepaalde kwalen voor-komen kunnen worden, of genezen met orthomanipulatie — een vorm van manuele therapie — en waar met oefeningen, yoga en sport invloed kan worden uitgeoefend.Mevrouw Sickesz heeft een orthomanipulatiepraktijk in Wassenaar, waar zij ook artsen opleidt in die richting.

Lees verder

Recensies