Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Midlife yoga

In balans tijdens de overgang
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

53,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Midlife yoga
Midlife yoga
Als nieuw
53,40
1054600517
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789069639154
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
272

Waar gaat het over?

Veel vrouwen hebben tijdens de overgang last van allerlei klachten, zoals stemmingswisselingen, slapeloosheid, gewrichtspijn en opvliegers. In dit boek laat Mieke de Bock zien hoe je deze klachten zelf kunt behandelen. Om vrouwen inzicht te geven in wat er nu precies in het lichaam gebeurt tijdens de overgang, legt ze helder en tot in details uit hoe de productie van hormonen samenhangt met chakra’s en met het algeheel welzijn. De eierstokken behoren tot het domein van het tweede chakra, dat tijdens de overgang een nieuwe balans moet vinden. De vrouw zal met behulp van Midlife Yoga deze overgangsperiode als een vruchtbaar transformatieproces gaan zien. Door middel van yoga- en ontspanningsoefeningen, voedingsadviezen en leeftips wordt aangegeven hoe het lichaam zijn evenwicht kan behouden. De oefeningen vereisen geen grote lenigheid of kracht, en ze zijn mild en plezierig.

Mieke de Bock geeft yogales sinds 1977 en bijscholing aan yogadocenten sinds 1995. Zij schreef eerder, samen met Miriam Wapenaar, al diverse boeken. Meer informatie is te vinden op: www.yogacentrummiekedebock.nl.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
nog 1 op voorraad
16,00
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Tweedehands Echt gebruikt
4,75
Oliver Luke Delorie
Energie
40% korting
nog 1 op voorraad
10,00 6,00
Kim Davies
Rust
nog 1 op voorraad
9,90
Lois Blyth
Geluk (pb)
nog 1 op voorraad
7,90
nog 1 op voorraad
16,00
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Tweedehands Echt gebruikt
4,75

Anderen bekeken ook

Tara Stiles
Yoga helpt
7,50
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Miriam Wapenaar
Yoga voor dag en nacht
Geef me een seintje
D. Rodrigues
Hormoonyoga
Geef me een seintje
Susun Weed
OVERGANG
Geef me een seintje
Marleen Schefferlie
Pijn is persoonlijk
Geef me een seintje