Hyperventilatie ontkracht
Bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten
Verkoopprijs:
17,95
% Oude prijs Normale prijs: € 20,90 (14.11% bespaard)
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
Waar gaat het over?
Praktische non-fictie over chronische hyperventilatie, ook aangeduid als CHV of angst-en-spanningssyndroom. De tekst beschrijft uiteenlopende lichamelijke klachten zonder duidelijke aanwijsbare oorzaak, zoals oververmoeidheid, spierpijn, hartkloppingen, duizeligheid en tintelingen. Centraal staan de oorzaken en gevolgen van hyperventilatie en een concreet behandelingsplan dat zowel fysieke als psychische aspecten behandelt. Aan bod komen rustig leren ademen, ontspanningstechnieken en het ombuigen van angstige en perfectionistische gedachten.
Lees verder
ISBN
9789401441797
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
288
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
Anderen bekeken ook
Master your mindset
11,04
Overprikkeld brein
14,75
