• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het stappenplan

Voor een gezondheidsbevorderend voedingspatroon
Auteur Birgit de Heij
Het stappenplan
Het stappenplan achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789057871856
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Birgit de Heij
Uitgeverij
Merweboek, Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
96

Waar gaat het over?

Informatie over voeding is interessant. Kennis over voeding is bijzonder handig. Tenslotte is voeding onze brandstof. En als de brandstof niet honderd procent optimaal is of vervuild, dan kunnen wij ook niet optimaal functioneren. Echter informatie en kennis alleen over voeding zijn vaak niet voldoende om de omslag te maken naar een gezonder patroon. Wat kunnen we daaraan doen? Dat is de drijfveer geweest tot het maken van dit boek, waarbij Brigit de Heij een praktisch stappenplan heeft ontwikkeld. Het doel van dit stappenplan is om gefaseerd over te gaan op een orthomoleculaire manier van eten. Dat is een celopbouwende voedingsvisie waarbij gekeken wordt welke voeding de cellen nodig hebben om optimaal te kunnen functioneren. De voeding die daar bij te pas komt, strookt vaak niet met de huidige Westerse gewoonten. Een verandering is dus nodig! Maar om direct van A naar Z gaan is een (te) zware klus. Vandaar een gefaseerd stappenplan waarbij ieder zelf ook nog kan bepalen tot hoever hij of zij gaat, want ook halverwege levert het gelukkig al gezondheidsvoordelen op. Dit is dus geen kookboek maar een praktische handleiding om tot een gezonder voedingspatroon te komen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
17,00
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
11,20
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
12,70
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
17,00
De gelukkige piekeraar
Bart Verkuil
De gelukkige piekeraar
4=3 actie
11,20
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
13,45
Drankje?
David Nutt
Drankje?
4=3 actie
12,70

Anderen bekeken ook

Orthomoleculaire voeding / Ankertjes / 112
R.A. Nieuwenhuis
Orthomoleculaire voeding / Ankertjes / 112
4=3 actie
8,00
Let's go healthy kids
Roxanne van Olst
Let's go healthy kids
4=3 actie
14,90
Het Gouden Boekje voor de Gezondheid / Ortho Dossier
G.E. Schuitemaker
Het Gouden Boekje voor de Gezondheid / Ortho Dossier
4=3 actie
24,30
Gezond door voeding
Birgit de Heij
Gezond door voeding
sorry, niet op voorraad
Eet jezelf gezond / Eten als medicijn / 2
Dale Pinnock
Eet jezelf gezond / Eten als medicijn / 2
sorry, niet op voorraad
Weet wat je eet
Daan de Wit
Weet wat je eet
sorry, niet op voorraad