Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Het relax dieet

Een revolutionair 6 weken plan : gewoon ontspannen, bereik meer dan je ooit voor mogelijk hield
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.
nog 1 op voorraad

6,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het relax dieet
Het relax dieet
Als nieuw
6,90
1064500502
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789000357437
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Bestrijd stress en bereik jouw ideale gewicht

Het relaxdieet van detoxcoach Jacqeline van Lieshout gaat over ontspanning. Het legt je precies uit hoe stress je niet alleen in zijn greep kan hebben, maar hoe het je gewicht en je gezondheid ook enorm negatief beïnvloedt. Relax & enjoy. Hoe stop je met die hysterische manier van leven, en vind je jezelf en joy weer terug? En daarmee je ideale gewicht, dat precies bij je past?

We denken steeds meer te weten over voeding en hebben ieder dieet en voedingsprogramma al geprobeerd. We hebben iedere sportschool van binnen gezien en hongerig en gekweld op de bank gezeten. Zijn we er dunner en blijer van geworden? Misschien tijdelijk, maar zonder blijvend resultaat. Eerder het tegenovergestelde. Het leven zit vol met stress. Door ons werk, ons gezin, en door onze relatie(s) thuis en die met al onze online vrienden. Alles moet snel, het moet nu en allemaal tegelijk. We willen alles zijn voor iedereen en nemen geen échte tijd of rust voor onszelf.

Dé detoxcoach van Nederland, Jacqueline van Lieshout, geeft je in Het relaxdieet alle informatie en tips en trucs voor het opruimen van je leven en je voedingspatroon. In samenwerking met professor Liesbeth van Rossum, internist-endocrinoloog en internationaal erkend expert op het gebied van de relatie tussen stress en overgewicht. Relax, het zal je leven veranderen!

 

Jacqueline van Lieshout studeerde economie, veranderde daarna van koers en heeft sinds 2004 een opleidingsinstituut en praktijk voor massagetherapie en detox-coaching. Haar passie voor natuurlijk genezen en met name de rol van voeding hierin, heeft geleid tot het schrijven van haar boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel, waarvan sinds 2010 ruim 35.000 exemplaren zijn verkocht.

Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies

Meer in Gezondheid

Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Tweedehands Als nieuw
13,20
Gerard Termaat
De Zorgboerderij
nog 1 op voorraad
14,30
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Christiaan Rhodius
Omdat we leven
Tweedehands Als nieuw
9,25
Tweedehands Als nieuw
13,20
Gerard Termaat
De Zorgboerderij
nog 1 op voorraad
14,30
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75

Anderen bekeken ook

Mariëtte Wijne
Nou, nog eentje dan
10,95
Jacqueline van Lieshout
Het tempelkookboek
11,90
9,35
17,00
Jacqueline Van Lieshout
De geest uit de fles
15,95
Mariëtte Boon
VET belangrijk
11,90
Jacqueline van Lieshout
Kinderen van gifbelt naar tempel
sorry, niet op voorraad
Jacqueline van Lieshout
Ontwijnen
sorry, niet op voorraad