• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen
Categorieën

Het jojo-effect

Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen
Auteur Daan Remarque
Het jojo-effect
Het jojo-effect achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
nog 1 op voorraad

9,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het jojo-effect
Het jojo-effect
Als nieuw
9,90
380702212
ISBN
9789021469362
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Daan Remarque
Uitgeverij
Singel Uitgeverijen
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina’s
272

Waar gaat het over?

‘Daan Remarque biedt eerste hulp bij falende voornemens.’ – de Volkskrant

Nooit meer diëten is een optimistisch boek vol voorbeelden, praktische tips én een helder stappenplan om je te helpen hinderlijke patronen te doorbreken zodat je definitief geen last meer zult hebben van het o zo bekende jojo-effect.


Na het zoveelste dieet vliegen de kilo’s er weer aan, op Dry January volgt een ouderwets natte februari en het schap met chocoladerepen wint met gemak van je vrome voornemens. De macht der gewoonte lijkt elke keer sterker dan gedacht. Maar het doorbreken van die gewoontes kan wél. Het gaat alleen op een heel andere manier dan je zou denken. Niet met behulp van al die dieetboeken waar je je boekenkast inmiddels mee kan vullen of die challenges waar je je toe hebt laten overhalen. Wel door hinderlijke patronen te doorbreken.


Als je dit boek uit hebt wil je nooit meer aan een dieet beginnen (maar kun je toch afvallen), beweeg je met meer plezier, wordt een gezondere leefstijl makkelijker en weet je als geen ander hoe jij je gewoontes blijvend kunt veranderen.


Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ongecategoriseerd

Women of Sand and Myrrh
Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh
Women of Sand and Myrrh
4=3 actie
nog 1 op voorraad
3,90
Jennifer Crusie
Welcome to Temptation
4=3 actie
nog 1 op voorraad
3,90
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Alisa Valdes-Rodriguez
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
War Das Lecker!
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
27,10
Christiane Reiter
Havana Style
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,90
Alessandro Barbucci
Sky Doll 1 La ciudad amarilla / The Yellow City
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
33,60
Women of Sand and Myrrh
Ohanaan Shaykh, Hanan Shaykh
Women of Sand and Myrrh
4=3 actie
nog 1 op voorraad
3,90
Jennifer Crusie
Welcome to Temptation
4=3 actie
nog 1 op voorraad
3,90
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
Alisa Valdes-Rodriguez
Arrow Books THE DIRTY GIRLS SOCIAL CLUB, Engels, Paperback, 320 pagina's
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
War Das Lecker!
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
27,10
Christiane Reiter
Havana Style
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
16,90
Alessandro Barbucci
Sky Doll 1 La ciudad amarilla / The Yellow City
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
33,60

Anderen bekeken ook

Glucose revolutie in de praktijk
Jessie Inchauspé
Glucose revolutie in de praktijk
4=3 actie
21,80
Food body mind
Wendy Walrabenstein
Food body mind
4=3 actie
16,04
'n Beetje leuk ouder worden
Wies Verbeek
'n Beetje leuk ouder worden
4=3 actie
16,00
Smartsize me
Wil Overtoom
Smartsize me
4=3 actie
9,90
Nooit meer diëten - deel 4 / 4 / Nooit meer diëten / 4
Sandra Bekkari
Nooit meer diëten - deel 4 / 4 / Nooit meer diëten / 4
4=3 actie
12,00
Doe normaal!
Dean Burnett
Doe normaal!
4=3 actie
10,25
De aardappeleters
Joris Vermeer
De aardappeleters
sorry, niet op voorraad