• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Heradem!

Hyperventilatie, stress, angsten en paniekstoornissen aanpakken met de buteyko-methode : mijn verhaal
Auteur Noella Appermans
Heradem!
Heradem! achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

16,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Heradem!
Heradem!
Als nieuw
16,00
1151300061
ISBN
9789022335420
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Noella Appermans
Uitgeverij
Standaard Uitgeverij - Algemeen
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

Dit boek is bedoeld voor iedereen, want iedereen ademt! Een juiste ademhaling is de basis van een goede gezondheid. Veel kwalen en ziektes vinden hun oorsprong in een verstoorde ademhaling.Heradem! brengt het moeilijke maar hoopgevende verhaal van Noëlla Appermans als chronisch hyper - ventilant. Ze beschrijft de angsten en paniekaanvallen die haar levensloop bepaalden, maar ook de kracht die ze putte uit haar zoektocht, tot ze na 40jaar eindelijk kon herademen. Op een bevattelijke manier gaat de auteur inop de fysieke en psychische aspecten van onze ademhaling. Vervolgens licht ze uitgebreid de Buteyko-methode toe, een door een Russische arts ontwikkelde ademhalingstechniek die al miljoenen astma-, apneu- en hyperventilatiepatiënten heeft geholpen. Haar praktische tips en oefeningen bieden een uitweg uit de vicieuze cirkel van chronische hyperventilatie. De kern? Adem minder diep!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Dhr. weigert zorg
Anne-Gine Goemans
Dhr. weigert zorg
nog 1 op voorraad
15,90
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Wakker
Marnix Pauwels
Wakker
Tweedehands Als nieuw
11,60
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Als nieuw
15,00
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Beetje gebruikt
14,15
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
nog 1 op voorraad
10,50
Dhr. weigert zorg
Anne-Gine Goemans
Dhr. weigert zorg
nog 1 op voorraad
15,90
Take five
Filip De Keyser
Take five
nog 1 op voorraad
45,00
Wakker
Marnix Pauwels
Wakker
Tweedehands Als nieuw
11,60
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Als nieuw
15,00
Als een dierbare depressief is
Huub Buijssen
Als een dierbare depressief is
Tweedehands Beetje gebruikt
14,15