• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Handboek powertraining

Auteur E. Trunz-Carlisi
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Handboek powertraining
Handboek powertraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

11,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Handboek powertraining
Handboek powertraining
Beetje gebruikt
11,85
10000023989
ISBN
9789044706277
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
E. Trunz-Carlisi
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2005
Aantal pagina's
168

Waar gaat het over?

De complete workout voor een mooi en gespierd lichaam.

Het complete trainingshandboek Dit boek vertelt u alles wat u moet weten voor een doelgerichte spiertraining: - Bij elke oefening wordt glashelder beschreven en geïllustreerd welke spieren u ermee traint - Er wordt geoefend met krachttoestellen, cable cross, halters en met uw eigen lichaamsgewicht, voor een optimale training van uw hele lichaam - Behalve gedetailleerd uitgewerkte oefeningen worden er ook mogelijke varianten gegeven en krijgt u een overzicht van de meest voorkomende fouten - De coördinatie-eisen, de trainingsefficiëntie en het overbelastingsrisico worden voor elke oefening afzonderlijk beoordeeld EXTRA: Van de juiste ademtechniek tot trainingsopbouw en krachtvoeding, dit boek biedt u de belangrijkste informatie over efficiënte powertraining, waarmee u uw persoonlijke trainingsschema kunt uitwerken

Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Handboek Powertraining
E. Trunz-Carlisi
Handboek Powertraining
40% korting
3,90

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Vollering
Ski aerobic
70% korting
nog 1 op voorraad
11,30 3,39
Wasborddieet voor vrouwen
David Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
40% korting
nog 1 op voorraad
15,40 9,24
INLINE SKATING IN NEDERLAND
INLINE SKATING IN NEDERLAND
nog 1 op voorraad
13,50
Start to run met Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Start to run met Evy Gruyaert
Tweedehands Als nieuw
6,80
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
CHANG
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
nog 1 op voorraad
16,40
WA-DO
Tran Vu Chi
WA-DO
Tweedehands Als nieuw
16,55
Vollering
Ski aerobic
70% korting
nog 1 op voorraad
11,30 3,39
Wasborddieet voor vrouwen
David Zinczenko
Wasborddieet voor vrouwen
40% korting
nog 1 op voorraad
15,40 9,24
INLINE SKATING IN NEDERLAND
INLINE SKATING IN NEDERLAND
nog 1 op voorraad
13,50
Start to run met Evy Gruyaert
Evy Gruyaert
Start to run met Evy Gruyaert
Tweedehands Als nieuw
6,80
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
CHANG
CHINESE GEZONDHEIDSTRAINING VR IED.
nog 1 op voorraad
16,40
WA-DO
Tran Vu Chi
WA-DO
Tweedehands Als nieuw
16,55

Anderen bekeken ook

Tirion sport Poker voor beginners / Tirion sport
Gerthein Boersma
Tirion sport Poker voor beginners / Tirion sport
70% korting
2,98
Handboek Powertraining
E. Trunz-Carlisi
Handboek Powertraining
40% korting
3,90
Krachttraining voor een slanke lijn
Sam Murphy
Krachttraining voor een slanke lijn
10,15
Sterker
Nick Fennema
Sterker
20,04
Het Prentenboek Als Springplank
Eric M. Moormann
Het Prentenboek Als Springplank
70% korting
1,50
Fitness-wijzer
Ann Goodsell
Fitness-wijzer
5,55
Trainen
Karin de Galan
Trainen
19,70
De Keuken Van Kranenborg
Robert Kranenborg, Pieter J. Bogaers
De Keuken Van Kranenborg
40% korting
6,06
De complete buikspieren workout
C.M. Norris
De complete buikspieren workout
40% korting
4,50
Leef langer / 52 Briljante ideeen
Sandra Brown
Leef langer / 52 Briljante ideeen
70% korting
3,00
Sai Baba, de wonderdoener
Howard Murphet
Sai Baba, de wonderdoener
Geef me een seintje
Met Opgeheven Hoofd
K. Valcheva
Met Opgeheven Hoofd
Geef me een seintje
Decoratieve verfrecepten
L. Robinson
Decoratieve verfrecepten
Geef me een seintje
Secrets Of The Short Game
Phil Mickelson, Guy Yocom
Secrets Of The Short Game
Geef me een seintje
Krachttraining voor vrouwen
J. Pagano
Krachttraining voor vrouwen
Geef me een seintje