Bevrijdend inzicht

Kennismaking met boeddhistische psychologie, mindfulness en inzichtmeditatie

Auteur F. Koster

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

7,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

7,⁰⁰

Beetje gebruikt

7,⁰⁰

Bevrijdend inzicht

Beetje gebruikt

7,⁰⁰

ISBN

9789056700324

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

F. Koster

Uitgeverij

Milinda Uitgevers

Jaar van uitgifte

1999

Aantal pagina’s

236

Waar gaat het over?

Met dit boek kan de lezer kennismaken met de psychologie van het theravada-boeddhisme, als bakermat voor alle later ontstane stromingen in het boeddhisme.Op een eenvoudige en heldere manier beschrijft Frits Koster een aantal elementaire aspecten van het boeddhisme, zoals de vier nobele waarheden, karma en wedergeboorte. Ook komen verschillende meditatievormen aan bod en wordt er specifiek aandacht geschonken aan de beoefening van vipassana- of inzichtmeditatie. Na een praktische uitleg van de werking van inzichtmeditatie wordt uitgebreid aandacht besteed aan de vruchten van meditatie: wijsheid en zuiverheid van geest.In het laatste deel komen onderwerpen als gezondheid, therapie, relaties, communicatie en stress aan bod en worden principes en vruchten van inzichtmeditatie vertaald naar onze westerse samenleving.Alle hoofdstukken kunnen los van elkaar gelezen worden, terwijl het geheel een rijke kennismaking biedt met de boeddhistische psychologie mindfulness en inzichtmeditatie.

Lees verder