Bep

Afslanken door een beter eet patroon

Auteur Mirjam Bakker- van Dam

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁸⁵

Bep

Als nieuw

10,⁸⁵

ISBN

9789078141051

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Mirjam Bakker- van Dam

Uitgeverij

Final Publishing

Jaar van uitgifte

2010

Aantal pagina’s

142

Waar gaat het over?

Bep Basismenus
Bep heeft voor 10 weken heerlijke menus en recepten die je lekker laten eten en toch laten afslanken! Geen moeilijke recepten, het hele gezin eet mee.

Bep in Beweging
Bep vindt het belangrijk om te bewegen. Bep heeft een beweegprogramma waarmee je door een makkelijk te volgen wandeltraining je conditie kunt verbeteren.

Bep in Balans
Bep heeft ook aandacht voor de psychologie. Bep heeft daarom elke week het onderwerp verander je gewoonten op een eenvoudige manier voor je in kaart gebracht.

Bep en de Beppies
Ook voor de kinderen is het belangrijk dat Bep op ze Let! Veel kinderen hebben inmiddels overgewicht. Daarom ook voor de kids de nodige tips en een basismenu.

Bep op het Web
Bep kan je ook online begeleiden. De diëtist en psycholoog van Bep geven je wekelijks advies en praktische tips bij al je afslankproblemen.

Lees alles over Bep op de website www.bepophetweb.nl.

Lees verder