Bekkenbodem & seksualiteit

Ontdek je bekkenbodem, train je bekkenbodemspieren, ervaar meer plezier van je eigen lichaam, waarom je bekkenbodem zo belangrijk isboek

Auteur H. Gotved

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789060306314

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

H. Gotved

Uitgeverij

Milinda Uitgevers

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Leer je eigen lichaam beter kennen en train je bekkenbodemspieren om een natuurlijke basis te leggen voor een bevredigend seksleven. Bekkenbodem & seksualiteit behandelt o.a.: * het belang van het kennen van je eigen bekkenbodem * vaginaspieren, orgasme en het belang van krachtige bekkenbodemspieren * hoe vind je de 3 bekkenbodemspieren * incontinentie behandelen en voorkomen * knijpoefeningen* coördinatie van de bewegingingen* oefeningen na de bevalling* ontspanning en spanning in de bekkenbodem * factoren die een orgasme in de weg kunnen staan * de kunst van de liefde. Helle Gotved werd internationaal zeer gewaardeerd. Zij kreeg in Denemarken de Poul Henningsen-prijs.

Lees verder