• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

BekkenbodemFit

Voorkómen en verminderen van bekken(bodem)klachten : begeleiding door de fysiotherapeut
Auteur Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
BekkenbodemFit
BekkenbodemFit achterkant
Maak tweedehands je eerste keus

33,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
BekkenbodemFit
BekkenbodemFit
Beetje gebruikt
33,75
10001080777
ISBN
9789031374946
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Helga D. Hentzepeter-van Ravensberg
Uitgeverij
BSL Media & Learning
Jaar van uitgifte
2010
Aantal pagina's
239

Waar gaat het over?

Pijn in de onderrug en het bekken, evenals bekkenbodemklachten worden vaak met zwangere vrouwen geassocieerd. Maar ook mannen en kinderen kunnen hiermee te maken krijgen, denk aan urineverlies of obstipatie.

Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt een relatie tussen enerzijds lagerug- en bekkenpijn en anderzijds urineverlies en verzakkingsklachten als verschijnselen van bekkenbodemdisfunctie. Deze klachten houden onder meer verband met een disfunctie van de bekkenbodemspieren en de stabiliserende spieren rondom het bekken en de lumbale wervelkolom. Daarnaast blijkt het van belang te zijn een verhoogde druk in de buikholte, bijvoorbeeld bij tillen en hoesten, goed te kunnen opvangen en de ademhaling ontspannen te kunnen reguleren.

Door rekening te houden met uit onderzoek bekende risicofactoren zijn bekkenbodemklachten, vooral urineverlies en verzakkingsklachten, te verminderen of mogelijk te voorkomen.

Dit door ook al tijdens oefentherapie en bij sporten te letten op een goede stabilisatie en coördinatie van de onderrug en het bekken op correct bekkenbodemgedrag, ademhaling en buikdrukregulatie.Dit boek beschrijft de relatie tussen stabilisatie van de onderrug en het bekken en bekkenbodem(dis)functies, buikdrukregulatie, ademhaling en ontspanning. Het gaat uitgebreid in op (fysio)therapeutische oefeningen en biedt oefenvoorbeelden en criteria voor de uitvoering. BekkenbodemFit-oefeningen zijn bruikbaar tijdens reguliere oefentherapie en in afzonderlijke beweegprogramma’s.BekkenbodemFit is bedoeld voor algemene of gespecialiseerde fysiotherapeuten, sportinstructeurs en andere geïnteresseerden.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fysiotherapie

Handboek Brandwonden voor paramedici
50% korting
34,40 17,20
Chronisch ziek en toch gezond
Chronisch ziek en toch gezond
50% korting
12,50 6,25
Het sacro-iliacale gewricht
Het sacro-iliacale gewricht
50% korting
34,40 17,20
Fysische therapie in engere zin / 1 / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
Fysische therapie in engere zin / 1 / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
50% korting
11,75 5,87
Compendium massage
50% korting
12,00 6,00
HANDBOEK OPPERVLAKTE-ELEKTROMYOGRAFIE DR 1
HANDBOEK OPPERVLAKTE-ELEKTROMYOGRAFIE DR 1
50% korting
10,00 5,00
Handboek Brandwonden voor paramedici
50% korting
34,40 17,20
Chronisch ziek en toch gezond
Chronisch ziek en toch gezond
50% korting
12,50 6,25
Het sacro-iliacale gewricht
Het sacro-iliacale gewricht
50% korting
34,40 17,20
Fysische therapie in engere zin / 1 / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
Fysische therapie in engere zin / 1 / Skillslabserie voor fysiotherapeutische vaardigheden
50% korting
11,75 5,87
Compendium massage
50% korting
12,00 6,00
HANDBOEK OPPERVLAKTE-ELEKTROMYOGRAFIE DR 1
HANDBOEK OPPERVLAKTE-ELEKTROMYOGRAFIE DR 1
50% korting
10,00 5,00