Bakt ze bruin / De poepdokter / 2

Auteur Nienke Tode-Gottenbos

Bakt ze bruin / De poepdokter / 2 achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

14,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁷⁵

Beetje gebruikt

15,⁵⁰

Bakt ze bruin / De poepdokter / 2

Als nieuw

14,⁷⁵

ISBN

9789082417722

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Nienke Tode-Gottenbos

Uitgeverij

Splint Media

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

192

Waar gaat het over?

Je darmflora is belangrijk - maar hoe zorg je voor een fijne omgeving voor je darmbewoners? In De Poepdokter Bakt ze bruin leer je hoe je kunt koken, eten en leven om de bacteriën in je darmen gezond te houden. Dat is helemaal niet zo ingewikkeld. Met een paar simpele tips en trucs zet je in no time een maaltijd op tafel waarvan niet alleen jij en je tafelgenoten, maar ook je bacteriebeesten kunnen smullen. In dit boek vind je:* meer dan 45 snelle & makkelijke recepten voor een gezonde darmflora* geen gedoe met milliliters en grammen* oefeningen voor een rustige (en ja, platte!) buik* kennis over een gezonde spijsvertering* leuke tips en weetjes over je darmen en darmfloraHét boek voor iedereen die na het lezen van De Poepdokter - Gezond van mond tot kont stappen wil zetten voor een gezonde spijsvertering en dito darmflora. Op weg naar een rustige buik, meer energie en een tevreden 'onderbuikgevoel'! Met het handige Voedingsdagboek leer je bovendien op welke voedingsmiddelen jij goed (of juist minder goed) reageert, zodat je je eigen persoonlijke optimale voedingspatroon kunt samenstellen.Waarschuwing: hou je van recepten waarin alles tot op de seconde, graad en gram nauwkeurig wordt beschreven? Die vind je hier niet! Je leert hier Geen Gedoe-Koken: makkelijke en goed te volgen recepten. Het betere 'men neme en smijte' kookwerk, ook voor als je (nog) geen kookwonder bent. Dit boek vraagt van je dat je zelf nadenkt en echt leert koken. Let's eat! Nienke Tode-Gottenbos (1982) is darmfloratherapeut en eigenwijs voedingskundige. In haar praktijk behandelde ze veel mensen met uiteenlopende (darm)problemen. Ze schreef De Poepdokter - Gezond van mond tot kont (2016) en blogt als De Groene Vrouw over darmflora, voeding & gezondheid.

Lees verder