AHA!
De nieuwe methode om te stoppen met je verslaving
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
29,60
% Oude prijs Normale prijs: € 32,55 (9.06% bespaard)
ISBN
9789492495204
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
224
Waar gaat het over?
Wordt je leven bepaald door een verslaving waar je graag mee zou willen stoppen? Heb je al vaker geprobeerd je gewoontes te veranderen, maar lukte het nooit? Ben je klaar voor een frisse start en een compleet nieuwe kijk op jezelf?AHA! wijst je de weg.In AHA! lees je waarom verslavingen eigenlijk niet bestaan, en hoe je zonder eindeloze pijn of strijd met je gewoontes kunt afrekenen. Je leert over de vele misverstanden rond dit thema, waar het intense verlangen naar 'jouw' middel of handeling vandaan komt, en hoe je ervoor kunt kiezen daar niet meer op in te gaan. Aan de hand van drie heldere inzichten of stappen (Afstand, Herkenning, Aanwezigheid) raak je vertrouwd met de enorme kracht, moed en creativiteit die in je schuilt, en leer je weer vrij te leven.Het maakt niet uit waaraan en hoe lang je verslaafd bent, als je eenmaal inziet dat je 100% mentaal gezond bent, hoef je nooit meer te gebruiken!
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek