Woede

Tem het beest in jezelf

Auteur R.Z. Peurifoy

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

25% korting

ISBN

9789063050986

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

R.Z. Peurifoy

Uitgeverij

Archipel, Uitgeverij

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

338

Waar gaat het over?

Of iemand nu licht ontvlambaar is, snel geïrriteerd raakt over niet noemenswaardige zaken, of moeite heeft zijn kwaadheid te uiten, met deze praktische gids laat Peurifoy de lezer zien hoe je in verschillende situaties (op het werk, in een relatie, als opvoeder van kinderen):
* omgaat met woede en hoe je dat kan veranderen,
* hoe je woede op een positieve en effectieve manier kunt uiten,
* wanneer kwaad worden wél het gepaste antwoord is,
* hoe je om moet gaan met frustraties en conflicten kunt oplossen,
* hoe je het beste stress, vernedering en schaamte het hoofd kunt bieden.
Duidelijk wordt dat het uiten van woede niet alleen maar negatief is. Het betekent ook: leren voor jezelf opkomen door je duidelijk uit te spreken, grenzen te stellen, en nee te zeggen tegen onredelijke eisen. Beheers jezelf, uit je woede!

Lees verder