• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Voelen,loslaten,leven

Auteur A. Aschenbrenner
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Voelen,loslaten,leven
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
50% korting

8,35 4,17

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Voelen,loslaten,leven
Voelen,loslaten,leven
Beetje gebruikt
4,17
660800416
ISBN
9789020243192
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
A. Aschenbrenner
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
1997
Aantal pagina's
152

Waar gaat het over?

VOELEN, LOSLATEN, LEVEN Oefenboek voor lichaam en geest Lichamelijke ontspanning is essentieel voor onze gezondheid. In een toestand van ontspanning kan het lichaam afvalstoffen afvoeren, brandstofvoorraden aanvullen en beschadigingen herstellen. Ontspanning en het loslaten van spanningen zijn dus een belangrijk wapen in de strijd tegen ziekte. In een ontspannen lichaam woont bovendien een Ontspannen geest. Wie erin slaagt de spanningen los te laten die hij in zijn spieren vasthoudt, voelt zich niet alleen lichamelijk beter, maar ervaart ook een grotere innerlijke harmonie. De danseres Anita Aschenbrenner ondervond dit aan den lijve. Zij ontwikkelde, aanvankelijk voor zichzelf maar later vooral voor haar cursisten, een methode van lichaamsoefeningen die gericht zijn op ontspanning van de spieren in de verschillende lichaamsdelen en van het lichaam in zijn totaliteit. Deze methode en de theoretische achtergrond ervan beschrijft ze in Voelen, loslaten, leven. De oefeningen en lichaamshoudingen vereisen geen lichamelijke inspanning en zijn in principe voor iedereen uitvoerbaar.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sportorganisatie, - begeleiding en -verzorging (professioneel incl sportmassage)

10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
J. Wills
10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
50% korting
8,50 4,25
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
Tweedehands Als nieuw
34,65
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
26,60
Mentale training in de sport
R. Schuijers
Mentale training in de sport
Tweedehands Beetje gebruikt
32,65
Goud op je bord
Erik te Velthuis
Goud op je bord
Tweedehands Beetje gebruikt
12,70
Goud op je bord
Erik te Velthuis
Goud op je bord
Tweedehands Als nieuw
12,10
10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
J. Wills
10 JAAR JONGER IN 10 WEKEN
50% korting
8,50 4,25
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
Tweedehands Als nieuw
34,65
Het geheim van hardlopen
Hans van Dijk
Het geheim van hardlopen
Tweedehands Beetje gebruikt
26,60
Mentale training in de sport
R. Schuijers
Mentale training in de sport
Tweedehands Beetje gebruikt
32,65
Goud op je bord
Erik te Velthuis
Goud op je bord
Tweedehands Beetje gebruikt
12,70
Goud op je bord
Erik te Velthuis
Goud op je bord
Tweedehands Als nieuw
12,10

Anderen bekeken ook

Het vrolijke enneagram
Uwe Boschemeyer
Het vrolijke enneagram
4,75
De zondvloed
D. Maine
De zondvloed
50% korting
2,37
De overtocht
P. Labro
De overtocht
5,95
Ik zeg je de kleinste liefde / Afijn Poëzie
R. Osborne
Ik zeg je de kleinste liefde / Afijn Poëzie
17,90
The healing
F.H.J. van der Beek
The healing
16,65
BETER ONTHOUDEN
K. Harary
BETER ONTHOUDEN
50% korting
4,12
Stenen Dagboeken
Carol Shields
Stenen Dagboeken
Geef me een seintje
Rudolf steiner
Veltman
Rudolf steiner
Geef me een seintje
HEILIGE BLOED EN DE HEILIGE GRAAL
H. Lincoln
HEILIGE BLOED EN DE HEILIGE GRAAL
Geef me een seintje
Het naakte brein
Frank T. Vertosick jr., arts
Het naakte brein
Geef me een seintje
Kruiden en specerijen / Info-gids
T. de Lang
Kruiden en specerijen / Info-gids
Geef me een seintje