Start to swim

Fit & gezond in 10 weken

Auteur: Evy Gruyaert

9,⁴⁵

Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Informatie over de kwaliteit

10,¹⁰

2de hands - Als nieuw

9,⁴⁵

2de hands - Goed

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd

Beschrijving

Zwemmen is goed voor lijf en leden, dat is algemeen bekend. Het is leuk en geschikt voor alle leeftijden. Je belast je gewri… Meer
Eigenschappen
Recensies (0)

Start to swim

Zwemmen is goed voor lijf en leden, dat is algemeen bekend. Het is leuk en geschikt voor alle leeftijden. Je belast je gewrichten bij het zwemmen nauwelijks en daardoor is de kans op blessures erg klein. Met Start to swim met Evy Gruyaert krik je op een verantwoorde manier in tien weken je conditie op. De uitgekiende zwemschema's, de praktische tips en weetjes helpen je hierbij aardig op weg. Daarnaast bevat dit boek twintig lekkere, lichte en gezonde recepten en interessante blogs van Evy Gruyaert. Als presentatrice van Vlaanderen Sportland dook ze zelf regelmatig het water in, wat haar een prima ervaringsdeskundige maakt. Een spetterende zwemervaring gewenst!