Slank in 4 weken

Een gezond dieet met voor elke maaltijd van de dag en gedurende 4 weken een aangepast, lekker recept

Auteur E. Menden

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

4,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Echt gebruikt

4,⁴⁰

Slank in 4 weken

Echt gebruikt

4,⁴⁰

ISBN

9789044720624

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

E. Menden

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Een gezond dieet met voor elke maaltijd van de dag en gedurende 4 weken een aangepast, lekker recept.

Overgewicht is niet alleen lastig en onaantrekkelijk, het is ook ongezond. Maar die overtollige kilo's verliezen is niet zo eenvoudig. Een heleboel wonderdiëten beloven ons snel te kunnen afvallen, maar houden geen rekening met de stofwisselingsprocessen in ons lichaam. In dit boek bieden de auteurs u adviezen en recepten aan die wel rekening houden met de natuurlijke voedingsbehoeften van het lichaam. Het resultaat is een evenwichtig en nauwkeurig samengesteld dieet dat zijn succes wetenschappelijk bewezen heeft. Het duurt vier weken, en gedurende deze periode krijgt u voor elke maaltijd van de dag een lekker recept. Zo kunt u vier weken genieten van heerlijke recepten en zult u merken dat u gemakkelijk afvalt. In het tweede deel van het boek leert u hoe u uw ideale gewicht kunt behouden wanneer u het eenmaal bereikt hebt. Ten slotte vindt u achter in het boek ook voedingstabellen met het gehalte aan voedingswaarden in de voedingsmiddelen.

Lees verder