Puur mediteren

Vind de methode die bij je past

Auteur Robert Butera

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

4,⁷⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

Puur mediteren

Beetje gebruikt

4,⁷⁵

ISBN

9789000345755

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Robert Butera

Uitgeverij

Robert Butera

Jaar van uitgifte

2014

Aantal pagina's

304

Waar gaat het over?

Mediteren is goed voor je. Het vermindert stress, ongemak en pijn, het is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou? In dit boek legt de auteur de 6 basismethoden uit: adem visualisatie mantra bidden contemplatie mindfulness Dit boek helpt je een meditatiestijl te ontwikkelen die deel kan gaan uitmaken van je dagelijkse routine, gebaseerd op jouw persoonlijkheid, levenservaring en voorkeur. Robert Butera houd zich al meer dan 25 jaar bezig met yoga en meditatie. Hij is de oprichter van het Yoga Life Intstitue in Devon, Pennsylvania waar hij yogadeocenten opleidt. Daarnaast is hij uitgever van het tijdschrift Yoga Living.

Lees verder