Puur mediteren

Auteur: Robert Butera

5,⁰⁰

Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Informatie over de kwaliteit

5,⁴⁵

2de hands - Als nieuw

5,⁰⁰

2de hands - Goed

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd

Beschrijving

Mediteren is goed voor je. Het vermindert stress, ongemak en pijn, het is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkr… Meer
Eigenschappen
Recensies (0)

Puur mediteren

Mediteren is goed voor je. Het vermindert stress, ongemak en pijn, het is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou? In dit boek legt de auteur de 6 basismethoden uit: adem visualisatie mantra bidden contemplatie mindfulness Dit boek helpt je een meditatiestijl te ontwikkelen die deel kan gaan uitmaken van je dagelijkse routine, gebaseerd op jouw persoonlijkheid, levenservaring en voorkeur. Robert Butera houd zich al meer dan 25 jaar bezig met yoga en meditatie. Hij is de oprichter van het Yoga Life Intstitue in Devon, Pennsylvania waar hij yogadeocenten opleidt. Daarnaast is hij uitgever van het tijdschrift Yoga Living.