Positivity

Ontdek de kracht van positieve emoties

Auteur Barbara Fredrickson

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789049102180

Bindwijze

Overigen , Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Barbara Fredrickson

Uitgeverij

Spectrum B.V., Uitgeverij Het

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina’s

303

Waar gaat het over?

We kennen allemaal het effect van positieve gevoelens, maar we missen vaak de vaardigheden om die gevoelens vast te houden en in te zetten op momenten dat we ze nodig hebben.
In dit boek laat Barbara Fredrickson aan de hand van een duidelijk stappenplan zien hoe je positieve emoties in je leven kunt ervaren en vast kunt houden. Je leert nieuwe mogelijkheden te zien, over negatieve ervaringen heen te komen, betere relaties aan te gaan en je gezondheid te verbeteren. Met Positivity word je uiteindelijk de beste versie van jezelf!

Barbara L. Fredrickson is professor in de psychologie en hoofdonderzoeker van het Positive Emotions and Psychology Laboratory van de University of North Carolina. Zij doet al meer dan 20 jaar onderzoek naar het effect van positieve emoties in ons leven.

Lees verder