• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Paleo voor beginners

alles wat je moet weten om te starten + 67 heerlijke recepten
Auteur Elke Gunst
Paleo voor beginners
Paleo voor beginners achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

25,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Paleo voor beginners
Paleo voor beginners
Beetje gebruikt
25,45
ISBN
9789082481204
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elke Gunst
Uitgeverij
Project Gezonder (Mw Gunst, Elke)
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina’s
251

Waar gaat het over?

Iedereen kent het: na het eten heb je last van een opgeblazen gevoel. Of je hebt moeite om in slaap te vallen. Of misschien vaker last van hoofdpijn dan je lief is.

Gedaan met al deze kwaaltjes. Elke Gunst wil ons met dit boek opnieuw doen bruisen van energie.
Paleo focust op voeding die goed is voor je lichaam. Ze legt ons de basisprincipes uit van een evenwichtige maaltijd, maar gaat al snel over tot de praktische kant van de zaak: hoe begin je eraan? Hoe pas je dit in je drukke leven?

Het boek biedt ons een handig stappenplan voor elke dag en tips voor elke situatie. Inclusief 69 gluten- en lactosevrije recepten.

Elke Gunst is gezondheidscoach en oprichter van Paleo.be.
Elke ontdekt Paleo toen ze last kreeg van ontstoken darmen, maanden aan een stuk. Tijdens haar eerste week voelde ze zich opmerkelijk beter.

Na 30 dagen was ze twee kledingmaten kwijt en had ze duizend keer meer energie. Voldoende motivatie om verder te gaan dus.
Drie jaar later is ze nog steeds zo enthousiast, dat ze intussen haar carrière omgooide en zich herschoolde tot gezondheidscoach voor échte bourgondiërs.

Haar levensmissie? Mensen opnieuw leren genieten van gezonde voeding, zodat ze meer energie en levenslust hebben om er volop tegenaan te gaan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
4=3 actie
4,00
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
4=3 actie
5,00
Zorg Dat Je Altijd Een Reep Chocola Bij
Geneen Roth
Zorg Dat Je Altijd Een Reep Chocola Bij
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,80
De Complete Voedingswijzer
C. Praxmayer
De Complete Voedingswijzer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
Compendium dieetproducten en voedingssupplementen 2014
Compendium dieetproducten en voedingssupplementen 2014
4=3 actie
nog 1 op voorraad
32,40
Vitaal naar een natuurlijk gewicht
R. Martina
Vitaal naar een natuurlijk gewicht
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,30
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
4=3 actie
4,00
Gezond slank met Dr. Frank
Frank van Berkum
Gezond slank met Dr. Frank
4=3 actie
5,00
Zorg Dat Je Altijd Een Reep Chocola Bij
Geneen Roth
Zorg Dat Je Altijd Een Reep Chocola Bij
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,80
De Complete Voedingswijzer
C. Praxmayer
De Complete Voedingswijzer
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,00
Compendium dieetproducten en voedingssupplementen 2014
Compendium dieetproducten en voedingssupplementen 2014
4=3 actie
nog 1 op voorraad
32,40
Vitaal naar een natuurlijk gewicht
R. Martina
Vitaal naar een natuurlijk gewicht
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,30

Anderen bekeken ook

De paleo revolutie
Mitchel van Duuren
De paleo revolutie
4=3 actie
4,65
Het paleo kookboek
Daniel Green
Het paleo kookboek
4=3 actie
11,00
De Paleo revolutie
Mitchel van Duuren
De Paleo revolutie
4=3 actie
14,50
Hallo Paleo
Willeke Linneman
Hallo Paleo
4=3 actie
7,20
Paleo budget kookboek
Simone van der Koelen
Paleo budget kookboek
4=3 actie
10,90
Eet Paleo in 7 stappen
Marinka Bil
Eet Paleo in 7 stappen
4=3 actie
31,95
Hallo2Paleo
Willeke Linneman
Hallo2Paleo
4=3 actie
10,45