• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Paleo voor beginners

Alles wat je moet weten over paleo, + 69 heerlijke glutenvrije en lactosevrije recepten
Auteur Elke Gunst
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Paleo voor beginners
Paleo voor beginners achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Meer lezen, minder betalen! 4 boeken voor de prijs van 3 – of 8 voor 6 enz.
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar
3+1 actie

17,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Paleo voor beginners
Paleo voor beginners
Beetje gebruikt
17,85
10000006991
ISBN
9789082481204
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Elke Gunst
Uitgeverij
Project Gezonder (Mw Gunst, Elke)
Jaar van uitgifte
2016
Aantal pagina's
251

Waar gaat het over?

Iedereen kent het: na het eten heb je last van een opgeblazen gevoel. Of je hebt moeite om in slaap te vallen. Of misschien vaker last van hoofdpijn dan je lief is.

Gedaan met al deze kwaaltjes. Elke Gunst wil ons met dit boek opnieuw doen bruisen van energie.
Paleo focust op voeding die goed is voor je lichaam. Ze legt ons de basisprincipes uit van een evenwichtige maaltijd, maar gaat al snel over tot de praktische kant van de zaak: hoe begin je eraan? Hoe pas je dit in je drukke leven?

Het boek biedt ons een handig stappenplan voor elke dag en tips voor elke situatie. Inclusief 69 gluten- en lactosevrije recepten.

Elke Gunst is gezondheidscoach en oprichter van Paleo.be.
Elke ontdekt Paleo toen ze last kreeg van ontstoken darmen, maanden aan een stuk. Tijdens haar eerste week voelde ze zich opmerkelijk beter.

Na 30 dagen was ze twee kledingmaten kwijt en had ze duizend keer meer energie. Voldoende motivatie om verder te gaan dus.
Drie jaar later is ze nog steeds zo enthousiast, dat ze intussen haar carrière omgooide en zich herschoolde tot gezondheidscoach voor échte bourgondiërs.

Haar levensmissie? Mensen opnieuw leren genieten van gezonde voeding, zodat ze meer energie en levenslust hebben om er volop tegenaan te gaan.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieet- en voedingsleer

Planeet Vet
Gabriella Pizzuti
Planeet Vet
3+1 actie
15,55
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
Veronique Hundscheid
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
3+1 actie
9,40
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
Veronique Hundscheid
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
3+1 actie
14,90
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Jacqueline van Lieshout
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
3+1 actie
6,00
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Jacqueline van Lieshout
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
3+1 actie
10,50
Sportvoeding voor betere prestaties
Anita Bean
Sportvoeding voor betere prestaties
3+1 actie
8,75
Planeet Vet
Gabriella Pizzuti
Planeet Vet
3+1 actie
15,55
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
Veronique Hundscheid
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
3+1 actie
9,40
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
Veronique Hundscheid
Voeding voor moeder en kind / Veronique over voeding
3+1 actie
14,90
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Jacqueline van Lieshout
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
3+1 actie
6,00
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
Jacqueline van Lieshout
In 28 dagen van gifbelt naar tempel
3+1 actie
10,50
Sportvoeding voor betere prestaties
Anita Bean
Sportvoeding voor betere prestaties
3+1 actie
8,75

Anderen bekeken ook

Eet paleo in 7 stappen
Marinka Bil
Eet paleo in 7 stappen
3+1 actie
21,65
Het Paleo kookboek
Daniel Green
Het Paleo kookboek
3+1 actie
8,00
De paleorevolutie
Mitchel van Duuren
De paleorevolutie
3+1 actie
7,00
De Paleo revolutie
Mitchel van Duuren
De Paleo revolutie
3+1 actie
9,95
Hallo Paleo
Willeke Linneman
Hallo Paleo
Geef me een seintje
Paleo budget kookboek
Simone van der Koelen
Paleo budget kookboek
Geef me een seintje
Hallo Paleo
Willeke Linneman
Hallo Paleo
Geef me een seintje