Ouder worden voor beginners

Auteur Lewis Richmond

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

Sorry, niet op voorraad

ISBN

9789045313115

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Lewis Richmond

Uitgeverij

Inspiread

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina’s

224

Waar gaat het over?

In Ouder worden voor beginners erkent Lewis Richmond dat als de leeftijd vordert, mensen angst, woede en verontwaardiging voelen. Ze worden geconfronteerd met hun ouder wordende, minder goed functionerende lichaam en piekeren meer over het grote onbekende dat na de dood op hen wacht. Maar hiertegenover, stelt Richmond, staat dat veroudering ok vreugde en nieuwe kansen in houden. Dit wijze, barmhartige boek gidst u door de vier sleutelfases van het ouder worden - zoals 'De blikseminslag', het moment waarop we wakker worden en we ons de verandering van ons lichaam voor het eerst beseffen. Daarnaast beschrijft Richmond hoe we ons kunnen aanpassen aan deze verandering: we moeten loslaten wie we waren en vrede hebben met wie we zijn. We kunnen nu veel beter ons unieke leven waarderen, met alle anekdoten, meditaties en spirituele oefeningen. Ouder worden voor beginners is heel anders dan veel filosofische geschriften over veroudering: de in dit boek gebruikte verhelderende voorbeelden worden ondersteund door wetenschappelijke onderzoekers, artsen en psychologen. Veel aandacht is er verder voor contemplatieve praktijk en geleide meditaties om de verschillende uitdagingen aan te gaan en de kansen van het ouder worden te benutten. Zo blijkt het bezit van een gezond lichaam en gezonde relaties een verjongende werking te hebben. Lewis Richmonds boek heeft een inspirerende werking en biedt zicht op de eindeloze kansen op vreugde die leeftijd overstijgt.

Lees verder