Ga naar de hoofdinhoud general.skipToSearch general.skipToNavigation
  • 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

NIET DURVEN TOCH DOEN

adviezen & technieken om angst en besluiteloosheid om te buigen in kracht en actie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
NIET DURVEN TOCH DOEN
NIET DURVEN TOCH DOEN
Echt gebruikt
10,80
1131700270
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789025291945
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Helmond B.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2001
Aantal pagina's
191

Waar gaat het over?

- Het antwoord - de basis van alle antwoorden - is angst. Angst om beslissingen te nemen, om te spreken in het openbaar, om van baan te veranderen, om auto te rijden, om een bekende op te bellen, maar ook angst om een relatie te beginnen of te beëindigen, om alleen te zijn, om oud te worden...Waaruit onze angst ook bestaat, het is een levensfeit waar niemand aan ontkomt. Angst kan echter ook verlammend werken en leiden tot gevoelens van onzekerheid, frustratie, besluiteloosheid, kwaadheid of hulpeloosheid. En dat is niet nodig! Psychologe Susan Jeffers leert ons om de angstgevoelens die ons blokkeren te herkennen, te accepteren en er overheen te stappen. Met begrip en humor leert ze ons stap voor stap die angst weliswaar te voelen, maar tóch die dingen te doen die we eigenlijk willen doen. De adviezen en technieken die ze ons aanreikt zijn gebaseerd op de cursussen die ze geeft en die al duizenden mensen geholpen hebben op de weg naar een beter leven . Aarzelen, bang zijn en niet durven zijn vrij algemene verschijnselen die een mens flink parten kunnen spelen. De auteur, Amerikaans psychologe, bekijkt het probleem vooral praktisch. Ze is beroepsmatig aktief met het geven van trainingen in het overwinnen van angst. Het boekje staat vol tips, oefeningen, voorbeelden en uitleg over de vele manieren om angst te begrijpen en aan te pakken. Vooral het bewustworden van de betreffende mechanismen en het ontwikkelen van een andere, positieve houding krijgen aandacht. Het onderwerp wordt van veel kanten belicht en de gesuggereerde oefeningen zijn vaak heel creatief.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Geef me een seintje
nog 1 op voorraad
6,55
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
nog 1 op voorraad
19,00
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Geef me een seintje
nog 1 op voorraad
6,55
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
nog 1 op voorraad
19,00
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50

Anderen bekeken ook

9,04
Wouter de Jong
Mindgym
11,25
13,40
Geef me een seintje