Levende aandacht
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
10,50
% Oude prijs Normale prijs: € 13,45 (21.93% bespaard)
ISBN
9789026312472
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Ambo/Anthos B.V.
Aantal pagina's
308
Waar gaat het over?
In 'Levende aandacht' verkent auteur Nagel de essentie van mindfulness en de kracht van aandacht in ons dagelijks leven. Het boek biedt een diepgaande kijk op hoe we vaak leven in een automatische piloot, waarbij we ons niet volledig bewust zijn van het huidige moment. Nagel moedigt de lezer aan om stil te staan bij de waarde van aandacht en hoe deze ons kan helpen om meer vervulling en betekenis te vinden in ons bestaan.
Door middel van praktische oefeningen en inzichten uit de psychologie, leert Nagel ons hoe we onze aandacht kunnen trainen en cultiveren. Hij legt uit hoe we door middel van meditatie en andere mindfulness-technieken onze geest kunnen kalmeren en ons kunnen verbinden met het hier en nu. Het boek is niet alleen een gids voor persoonlijke groei, maar ook een uitnodiging om bewuster te leven en meer aanwezig te zijn in onze interacties met anderen.
'Levende aandacht' is toegankelijk geschreven en biedt zowel theoretische als praktische handvatten voor iedereen die zijn of haar leven wil verrijken door middel van bewuste aandacht. Het is een waardevolle bron voor zowel beginners als ervaren beoefenaars van mindfulness.
Deze omschrijving is met behulp van AI gegenereerd.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek
