• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Lance Armstrongs Trainingsprogramma

In 7 weken naar een optimale prestatie
Auteur Lance Armstrong
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Lance Armstrongs Trainingsprogramma achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
25% korting
niet meer nieuw verkrijgbaar

4,75 3,56

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Lance Armstrongs Trainingsprogramma
Beetje gebruikt
3,56
1051700060
ISBN
9789058773340
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Lance Armstrong
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
240

Waar gaat het over?

Lance Armstrongs trainingsprogramma

In 1999 presteerde Lance Armstrong wat niemand voor mogelijk had
gehouden: hij won de Tour de France, drie jaar nadat bij hem kanker was
geconstateerd. Zijn verhaal sprak tot de verbeelding. Maar Lance vertelde
dat zijn succes mede te danken was aan het unieke trainingsprogramma.
Het programma dat Lance Armstrong in staat stelde om uiteindelijk de
is bestemd voor iedere wielrenner: liefhebber, amateur of prof.
De hoofdstukken in het boek gaan over:
_ uitrusting, onderhoud en reparatie
_ zitpositie
_ aandacht voor het hartritme e.d.
_ het 7 weken programma
_ training, herstel, kracht, voeding
_ pedaleren, schakelen en remmen
_ omgaan met ongelukken, weersomstandigheden
_ het rijden in een peloton
_ mentale kracht
_ bochtentechniek, klimmen en afdalen
_ sprint en tijdrijden
Het boek is voorzien van veel foto’s, tips en anekdotes van Lance
en zijn coach.

In 7 weken naar een optimale prestatie
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs trainingsprogramma
50% korting
3,20

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Vollering
Ski aerobic
50% korting
11,30 5,65
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
I. Luyten
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
16,00
Anatomie van hardlopen
Philip Striano
Anatomie van hardlopen
14,50
Lopen
Henk Mangnus
Lopen
13,35
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Als nieuw
21,25
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
20,35
Vollering
Ski aerobic
50% korting
11,30 5,65
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
I. Luyten
Dynarobic / Elmar fitness & conditie
16,00
Anatomie van hardlopen
Philip Striano
Anatomie van hardlopen
14,50
Lopen
Henk Mangnus
Lopen
13,35
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Als nieuw
21,25
Voeding en sport
Joris Hermans
Voeding en sport
Tweedehands Beetje gebruikt
20,35

Anderen bekeken ook

Elke seconde telt
Lance Armstrong
Elke seconde telt
25% korting
2,92
Tour de Lance
R. Kool
Tour de Lance
50% korting
2,37
Thomas Dekker
Thijs Zonneveld
Thomas Dekker
25% korting
7,95
De ereronde van de eland
Thijs Zonneveld
De ereronde van de eland
5,00
Alleen winnen telt
J. Bruyneel
Alleen winnen telt
25% korting
5,25
Lance Armstrongs trainingsprogramma
Lance Armstrong
Lance Armstrongs trainingsprogramma
50% korting
3,20
Alleen Winnen Telt
J. Bruyneel
Alleen Winnen Telt
Geef me een seintje