• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Kopwerk

brein, ademhaling, training
Maak tweedehands je eerste keus
4=3 actie

11,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Kopwerk
Kopwerk
Echt gebruikt
11,20
ISBN
9789492798190
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
163

Waar gaat het over?

In Kopwerk bundelen ex-profwielrenner Aart Vierhouten en ademhalingsexpert Koen de Jong hun krachten. Vierhouten deelt zijn kennis over wielrentraining, gelardeerd met vermakelijke anekdotes uit zijn lange profcarrière. De Jong schrijft over de werking van het brein, het belang van een juiste ademhaling en de noodzaak van een goed herstel na een training. Samen leggen ze de relatie tussen brein, ademhaling en trainen.Kopwerk is aangevuld met prachtige foto’s, verhalen, interviews en columns; een feest van herkenning voor iedere wielrenliefhebber. Met medewerking van Joop Zoetemelk, Leo van Vliet, Eric Corton, Peter Winnen, JW Roy en Bram Tankink.Aart Vierhouten (1970) was jarenlang actief als professioneel wielrenner, analist bij de NOS, bondscoach van junioren & U23 renners en technisch directeur van het Vacansoleil Pro Cyclingteam. Met Koen de Jong schreef hij Ik, de wielrenner. Tegenwoordig adviseert hij bedrijven over sponsor- en partnerships binnen de professionele wielersport. Hij geeft bedrijfswielerclinics en geniet zelf nog volop van zijn wekelijkse fi etskilometers.Koen de Jong (1979) is eigenaar van sportrusten.nl; een site over ademhaling, sporten en koud douchen, met een miljoen bezoekers per jaar. De Jong schreef Koud Kunstje (met Wim Hof), Ik, de wielrenner (met Aart Vierhouten), De Hardlooprevolutie (met Stans van der Poel) , Verademing (met Bram Bakker) en Tien dagen stil. Van zijn boeken zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meer dan acht landen vertaald.
Lees verder

Recensies

0 recensies
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
4=3 actie
nog 1 op voorraad
25,45
Pieter Winsemius
Erop en erover
20% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
3,90
Arie Boomsma
Beweeg!
30% korting
4=3 actie
5,40
Marc Lammers
Yes! Een crisis
30% korting
4=3 actie
6,95
20% korting
4=3 actie
5,85
4=3 actie
nog 1 op voorraad
4,75
4=3 actie
nog 1 op voorraad
25,45
Pieter Winsemius
Erop en erover
20% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
3,90
Arie Boomsma
Beweeg!
30% korting
4=3 actie
5,40
Marc Lammers
Yes! Een crisis
30% korting
4=3 actie
6,95
20% korting
4=3 actie
5,85

Anderen bekeken ook

Alex van der Hulst
Draag nooit een gele trui
4=3 actie
5,25
4=3 actie
7,60
Thomas Dekker
Koersen op geluk
4=3 actie
8,80
Velominati
De Regels
4=3 actie
17,00
4=3 actie
9,95
Aart Vierhouten
Ik, de wielrenner
4=3 actie
12,45
T. Krabbé
De renner
sorry, niet op voorraad
Martijn Veltkamp
De verborgen motor
sorry, niet op voorraad