• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Ik, de wielrenner

Praktische tips en wielerwijsheden
Auteur Aart Vierhouten
Ik, de wielrenner
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

9,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Ik, de wielrenner
Ik, de wielrenner
Als nieuw
9,55
1072300080
ISBN
9789491729300
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Aart Vierhouten
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht BV
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
192

Waar gaat het over?

'Na het derde hoofdstuk ben ik een racefiets gaan kopen, dit wilde ik ook.'
Mark Zuurhout

'Een serieuze uitnodiging aan de lezer om zijn of haar fietsgedrag zinvol te veranderen.'
Het Parool

'Hoezo voor de beginnende renner? Ik heb er ontzettend veel van geleerd!'
Rodrick de Munnik, hoofdredacteur FIETS

Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer!


Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie keer in de week sporten en dagelijks een ademhalingsoefening goud waard is.

Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

Ik, de wielrenner
Aart Vierhouten
Ik, de wielrenner
4=3 actie
5,20
Ik, de wielrenner - praktische tips en wielerwijsheden
Koen de Jong
Ik, de wielrenner - praktische tips en wielerwijsheden
40% korting
4=3 actie
8,90

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,90
Zandvoort
Koen Vergeer
Zandvoort
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Onder ons
Michel van Slobbe
Onder ons
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,90
MaxMania
Koen Vergeer
MaxMania
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Olav Mol, Erik Houben
F1 2019
4=3 actie
6,25
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Erik Houben
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
4=3 actie
5,00
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,90
Zandvoort
Koen Vergeer
Zandvoort
4=3 actie
nog 1 op voorraad
5,45
Onder ons
Michel van Slobbe
Onder ons
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,90
MaxMania
Koen Vergeer
MaxMania
4=3 actie
nog 1 op voorraad
7,00
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Olav Mol, Erik Houben
F1 2019
4=3 actie
6,25
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
Erik Houben
F1 2019 / F1-jaaroverzicht / 4
4=3 actie
5,00

Anderen bekeken ook

De man en zijn wielerverhalen
Wilfried de Jong
De man en zijn wielerverhalen
4=3 actie
4,95
Het peloton en ik
Guillaume Martin
Het peloton en ik
4=3 actie
12,45
Socrates op de fiets
Guillaume Martin
Socrates op de fiets
4=3 actie
9,55
De renner
Tim Krabbé
De renner
4=3 actie
6,95
Draag nooit een gele trui
Alex van der Hulst
Draag nooit een gele trui
4=3 actie
6,95
De verborgen motor
Martijn Veltkamp
De verborgen motor
4=3 actie
8,40
Alleen maar een fiets
Kees de Jong
Alleen maar een fiets
4=3 actie
9,30
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Matt Rabin, Robert Hicks
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
sorry, niet op voorraad