Kleurentherapie (pb)

"Kleurentherapie (pb)" van Stephanie Norris is een verhelderende en toegankelijke gids voor iedereen die geïnteresseerd is in de helende kracht van kleur. Norris slaagt erin om een complex onderwerp te presenteren op een manier die zowel informatief als praktisch toepasbaar is. Vanaf de eerste pagina word je meegenomen op een reis door de fascinerende wereld van kleuren en hun invloed op onze psyche en fysieke welzijn. Norris legt helder uit hoe verschillende tinten specifieke energieën en effecten teweegbrengen, en welke rol ze kunnen spelen in het balanceren van onze emoties en het bevorderen van herstel. Ik was vooral onder de indruk van de concrete oefeningen en tips die ze aanreikt, van eenvoudige visualisaties tot het bewuster integreren van kleuren in je dagelijks leven, bijvoorbeeld via kleding of omgevingsdesign. Hoewel het boek rijk is aan informatie, blijft het prettig leesbaar en voelt het nooit te academisch. Het is duidelijk dat Norris een passie heeft voor kleurentherapie en deze kennis met enthousiasme overdraagt. Enige diepgang in de meer wetenschappelijke onderbouwing ontbreekt wellicht hier en daar, maar voor een praktische handleiding is dat geen groot bezwaar. "Kleurentherapie (pb)" is een absolute aanrader voor beginners die de basisprincipes van kleurentherapie willen begrijpen en direct willen toepassen. Het is een inspirerend boek dat je anders naar de kleuren om je heen zal doen kijken en je uitnodigt om hun potentieel voor welzijn te ontdekken. Een kleurrijke aanwinst