• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

In wankel evenwicht (POD)

Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
Auteur Boudewijn Van Houdenhove
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
In wankel evenwicht (POD)
In wankel evenwicht (POD) achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

13,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
In wankel evenwicht (POD)
In wankel evenwicht (POD)
Beetje gebruikt
13,70
10001075019
ISBN
9789401431477
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Boudewijn Van Houdenhove
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
332

Waar gaat het over?

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt Boudewijn Van Houdenhove ons binnen in de fascinerende wereld van het moderne stressonderzoek. Hij laat zien hoe een ontregeld stresssysteem een ingrijpende impact kan hebben op onze gezondheid, en een rol kan spelen in diverse ‘welvaartsziekten’: depressie, hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes, fibromyalgie, chronischevermoeidheidssyndroom ... De auteur maakt ook duidelijk dat, om ons stresssysteem in evenwicht te houden, een gezonde levensstijl van het grootste belang is. We kunnen er dus maar beter meteen aan gaan werken. Dit boek vormt daartoe de perfecte eerste stap.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

In wankel evenwicht
In wankel evenwicht
8,95

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Van Kak naar Gemak met Jacq
Van Kak naar Gemak met Jacq
25% korting
15,00 11,25
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
30,35 15,17
Das Geheimnis der Lebendigkeit
Das Geheimnis der Lebendigkeit
50% korting
4,75 2,37
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
The Lifespan Development of Individuals
50% korting
33,15 16,57
Van Kak naar Gemak met Jacq
Van Kak naar Gemak met Jacq
25% korting
15,00 11,25
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
30,35 15,17
Das Geheimnis der Lebendigkeit
Das Geheimnis der Lebendigkeit
50% korting
4,75 2,37
Kies en bemin je keuze
Kies En Bemin Je Keuze
Geef me een seintje
Social Psychology
50% korting
30,80 15,40
The Lifespan Development of Individuals
50% korting
33,15 16,57

Anderen bekeken ook

Macht der gewoonte
Macht der gewoonte
16,04
De kunst van Kaizen
De kunst van Kaizen
7,90
De levenscode
De levenscode
5,90
De pijn de baas
De pijn de baas
4,20
In wankel evenwicht
In wankel evenwicht
8,95
Bijnieruitputting
Bijnieruitputting
9,00
Gek op stress
Gek op stress
15,95
Je ongekende vermogens
Je ongekende vermogens
25,55
Herwin je veerkracht
Herwin je veerkracht
7,40
Moe in tijden van stress
Moe in tijden van stress
11,20
Stress, het lijf, en het brein
Stress, het lijf, en het brein
21,40
In wankel evenwicht / Thomas Lynley / 16
In wankel evenwicht / Thomas Lynley / 16
10,25
Focussen
Focussen
18,80
Hoe-boek voor de coach
Hoe-boek voor de coach
25% korting
15,94
Herwin je veerkracht (POD)
Herwin je veerkracht (POD)
Geef me een seintje