• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

In wankel evenwicht (POD)

Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

17,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
In wankel evenwicht (POD)
In wankel evenwicht (POD)
Beetje gebruikt
17,95
563800452
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789401431477
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
332

Waar gaat het over?

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt Boudewijn Van Houdenhove ons binnen in de fascinerende wereld van het moderne stressonderzoek. Hij laat zien hoe een ontregeld stresssysteem een ingrijpende impact kan hebben op onze gezondheid, en een rol kan spelen in diverse ‘welvaartsziekten’: depressie, hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes, fibromyalgie, chronischevermoeidheidssyndroom ... De auteur maakt ook duidelijk dat, om ons stresssysteem in evenwicht te houden, een gezonde levensstijl van het grootste belang is. We kunnen er dus maar beter meteen aan gaan werken. Dit boek vormt daartoe de perfecte eerste stap.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

B. van Houdenhove
In wankel evenwicht
10,04

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
25% korting
26,80 20,10
25% korting
5,40 4,05
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
25% korting
26,80 20,10
25% korting
5,40 4,05

Anderen bekeken ook

James L. Wilson
Bijnieruitputting
10,55
B. van Houdenhove
In wankel evenwicht
10,04
Robert Maurer
De kunst van Kaizen
8,35
Albert Sonnevelt
De levenscode
9,04
E. Gendlin
Focussen
11,95
Boudewijn Van Houdenhove
Herwin je veerkracht
10,85
25% korting
4,54
Carolien Hamming
Gek op stress
18,00
25,15
Anthony Robbins
Je ongekende vermogens
Geef me een seintje
Boudewijn Van Houdenhove, Boudewijn Van Houdenhove
Herwin je veerkracht
Geef me een seintje
B. van Houdenhove
Moe in tijden van stress
Geef me een seintje
Geef me een seintje
Elizabeth George
In wankel evenwicht
Geef me een seintje
Charles Duhigg
Macht der gewoonte
Geef me een seintje