• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

In wankel evenwicht (POD)

Over stress, levensstijl en welvaartsziekten
Auteur Boudewijn Van Houdenhove
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
In wankel evenwicht (POD)
In wankel evenwicht (POD) achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

17,95

Hoe tweedehands wil je het hebben?
In wankel evenwicht (POD)
In wankel evenwicht (POD)
Beetje gebruikt
17,95
563800452
ISBN
9789401431477
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Boudewijn Van Houdenhove
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
332

Waar gaat het over?

Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt Boudewijn Van Houdenhove ons binnen in de fascinerende wereld van het moderne stressonderzoek. Hij laat zien hoe een ontregeld stresssysteem een ingrijpende impact kan hebben op onze gezondheid, en een rol kan spelen in diverse ‘welvaartsziekten’: depressie, hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes, fibromyalgie, chronischevermoeidheidssyndroom ... De auteur maakt ook duidelijk dat, om ons stresssysteem in evenwicht te houden, een gezonde levensstijl van het grootste belang is. We kunnen er dus maar beter meteen aan gaan werken. Dit boek vormt daartoe de perfecte eerste stap.
Lees verder

Andere uitgaves

Er is een alternatieve uitgave beschikbaar van dit boek

In wankel evenwicht
B. van Houdenhove
In wankel evenwicht
10,04

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04

Anderen bekeken ook

Bijnieruitputting
James L. Wilson
Bijnieruitputting
10,55
In wankel evenwicht
B. van Houdenhove
In wankel evenwicht
10,04
De kunst van Kaizen
Robert Maurer
De kunst van Kaizen
8,35
De levenscode
Albert Sonnevelt
De levenscode
9,04
Focussen
E. Gendlin
Focussen
11,95
Herwin je veerkracht
Boudewijn Van Houdenhove
Herwin je veerkracht
10,85
De pijn de baas
F. Winter
De pijn de baas
25% korting
4,54
Gek op stress
Carolien Hamming
Gek op stress
18,00
Hoe-boek voor de coach
Joost Crasborn
Hoe-boek voor de coach
25,15
Je ongekende vermogens
Anthony Robbins
Je ongekende vermogens
Geef me een seintje
Herwin je veerkracht
Boudewijn Van Houdenhove, Boudewijn Van Houdenhove
Herwin je veerkracht
Geef me een seintje
Moe in tijden van stress
B. van Houdenhove
Moe in tijden van stress
Geef me een seintje
Stress, het lijf, en het brein
B. Van Houdenhove
Stress, het lijf, en het brein
Geef me een seintje
In wankel evenwicht
Elizabeth George
In wankel evenwicht
Geef me een seintje
Macht der gewoonte
Charles Duhigg
Macht der gewoonte
Geef me een seintje