• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het paleodieet

Eet als je voorouders en verlies gewicht
Auteur Loren Cordain
Het paleodieet
Het paleodieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789021557830
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Loren Cordain
Uitgeverij
VBK Media
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina’s
303

Waar gaat het over?

Eet zoals je verre voorouders en verlies gewicht. Dat is de kern van het Paleodieet. Na het megasucces in Amerika, waar meer dan 100.000 exemplaren zijn verkocht, is het dieet (in lijn van de Voedselzandloper) eindelijk naar Nederland gehaald. Het Paleodieet is een veel gevolgd dieet. Het gaat ervanuit dat je eet zoals je verre voorouders uit de oertijd, omdat onze bouw en ons DNA daar nu eenmaal op zijn ingesteld. Onbewerkte voeding uit het seizoen en de eigen regio is goed voor je, gefabriceerd eten dat je grootouders niet zouden herkennen, is slecht voor je. Eet daarom als een neanderthaler: veel groenten, zaden, bessen, vis en af en toe wat vlees. Gluten, geraffineerde suiker, e-nummers en alcohol waren de oermens volkomen vreemd!
Auteur Loren Cordain is de grondlegger en expert van het Paleodieet. Hij is gespecialiseerd in voedingswetenschappen en onderzoek naar lichamelijke oefening. Hij schreef deze bestseller aan de hand van de laatste wetenschappelijke inzichten en voegde hier tevens heerlijke recepten aan toe. Het resultaat van het Paleodieet? Je bent gezonder, slanker, fysiek sterker en hebt meer energie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Tweedehands Beetje gebruikt
28,90
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Tweedehands Als nieuw
30,45
Andere gezonde voeding
J. Wijman
Andere gezonde voeding
Tweedehands Als nieuw
15,90
Andere gezonde voeding
J. Wijman
Andere gezonde voeding
Tweedehands Beetje gebruikt
11,75
Het 17-dagendieet
Mike Moreno
Het 17-dagendieet
Tweedehands Echt gebruikt
5,10
Het 17-dagendieet
Mike Moreno
Het 17-dagendieet
Tweedehands Beetje gebruikt
5,50
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Tweedehands Beetje gebruikt
28,90
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
Tweedehands Als nieuw
30,45
Andere gezonde voeding
J. Wijman
Andere gezonde voeding
Tweedehands Als nieuw
15,90
Andere gezonde voeding
J. Wijman
Andere gezonde voeding
Tweedehands Beetje gebruikt
11,75
Het 17-dagendieet
Mike Moreno
Het 17-dagendieet
Tweedehands Echt gebruikt
5,10
Het 17-dagendieet
Mike Moreno
Het 17-dagendieet
Tweedehands Beetje gebruikt
5,50

Anderen bekeken ook

De paleorevolutie
Mitchel van Duuren
De paleorevolutie
6,95
Het Paleo kookboek
Daniel Green
Het Paleo kookboek
9,45
Het oerdieet
Remko Kuipers
Het oerdieet
15,75
Het snelle paleo-kookboek
Daniel Green
Het snelle paleo-kookboek
16,35
Oosthoek Lexicon Nederlandse en Vlaamse literatuur
Zz Kosmos-Z&K, Drs. Marijke Friesendorp
Oosthoek Lexicon Nederlandse en Vlaamse literatuur
sorry, niet op voorraad
101 Paleo recepten
Mitchel van Duuren
101 Paleo recepten
sorry, niet op voorraad