Goesting in gezondheid

Gezond eten voor rustige darmen en een energiek leven

Auteur Lynn De Merlier

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

15,⁰⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

15,⁰⁰

Goesting in gezondheid

Als nieuw

15,⁰⁰

ISBN

9789022334010

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Lynn De Merlier

Uitgeverij

Standaard Uitgeverij - Algemeen

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

216

Waar gaat het over?

Hoe eet je jezelf gezonder en vitaler, zonder te diëten? Welke impact heeft voeding op je darmen? Hoe komt het dat je darmen bepalen hoe jij je voelt? Kun je gezond én lekker eten?Lynn De Merlier legt in Goesting in gezondheid op een eenvoudige manier uit hoe onze darmen een invloed hebben op onze lichamelijke én mentale gezondheid. Heel veel aandoeningen hebben daarmee te maken, van zure oprispingen en leaky gut tot fibromyalgie, depressie en chronische vermoeidheid. Stress – dé kwaal van deze eeuw – wordt gelinkt aan wat we eten en welk effect dat heeft op onze darmwerking en ons gemoed.Maar het blijft niet bij theorie. Dankzij haar jarenlange ervaring met patiënten weet Lynn de theorie in de praktijk van alledag om te zetten. Goesting in gezondheid bevat tal van weetjes, tips, voedingsadviezen én meer dan 40 heerlijke, gemakkelijke recepten geschikt voor het hele gezin. En op de vraag of gezond én lekker wel samengaan, kunnen we alleen maar volmondig ja antwoorden.Goesting in gezondheid is bestemd voor iedereen die zin heeft in een gezonder en vitaler leven.

Lees verder