• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gentle running

lichter lopen, beter ademen, mooier leven
Auteur W. Luijpers
Gentle running
Gentle running achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

11,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gentle running
Gentle running
Beetje gebruikt
11,30
ISBN
9789088230097
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
W. Luijpers
Uitgeverij
Lezerspoort Uitgevers
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Het best verkochte hardloopboek aller tijden in Duitsland en OostenrijkDoor Nederlander Wim Luijpers ontwikkelde hardloopmethode Gentle running zet de nieuwste trend voor hardlopers. Gebaseerd op de Feldenkrais-methode gaat het uit van het lopen, de beweging en het gevoel dat daarbij ontstaat en niet van trainingsschema"s, stopwatches en hartslagmeters. Bijkomende prettige gevolgen zijn een fit gevoel, gewichtsverlies en stressvermindering.De kracht van de methode zit hem in het feit dat het lichamelijk en geestelijk welbevinden realiseert vanuit een ontspannende en natuurlijke looptechniek. Een techniek die we na onze kindertijd hebben verloren omdat we chronisch niet bewegen. Met als gevolg gewrichts- en houdingsproblemen.Niet de schema"s, maar de beweging en de beleving sturen de loper. Met de juiste loopbeweging en een betere ademhaling wordt hardlopen voor iedereen eenvoudig en vooral aantrekkelijker. Gentle Running.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
Tweedehands Als nieuw
31,40
De kleine Formule 1 voor Dummies
Joe van Burik
De kleine Formule 1 voor Dummies
Tweedehands Als nieuw
5,90
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
Tweedehands Als nieuw
6,90
De meet
Raoul De Groote
De meet
70% korting
nog 1 op voorraad
12,55
Je kop tegen je lijf
Jens Van Lier
Je kop tegen je lijf
Tweedehands Als nieuw
17,55
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
9,90
Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
Tweedehands Als nieuw
31,40
De kleine Formule 1 voor Dummies
Joe van Burik
De kleine Formule 1 voor Dummies
Tweedehands Als nieuw
5,90
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
Tweedehands Als nieuw
6,90
De meet
Raoul De Groote
De meet
70% korting
nog 1 op voorraad
12,55
Je kop tegen je lijf
Jens Van Lier
Je kop tegen je lijf
Tweedehands Als nieuw
17,55
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
9,90

Anderen bekeken ook

Vertellen is nog geen trainen
H.D. Stolovitch
Vertellen is nog geen trainen
4,85
Medische misvattingen
70% korting
12,00
Rituelen: Speelruimte Van De Hoop
N. Jongsma-Tieleman
Rituelen: Speelruimte Van De Hoop
sorry, niet op voorraad
Elseviers kostuumgids
Conrads
Elseviers kostuumgids
sorry, niet op voorraad
The Elusive Obvious
Moshé Feldenkrais
The Elusive Obvious
sorry, niet op voorraad
Chi Running
Katherine Dreyer
Chi Running
sorry, niet op voorraad
Wat zijn antieke klokken en barometers waard
Wat zijn antieke klokken en barometers waard
sorry, niet op voorraad