• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd

Fit in de menopauze

Gezondheid kun je eten
Auteur M. Smith
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.
Stapelweken

5,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Fit in de menopauze
Fit in de menopauze
Echt gebruikt
5,75
10000292392
component.product.quantitySelect.legend
ISBN
9789056177669
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Halewyck, Uitgeverij Van
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina's
424

Waar gaat het over?

Wat op je bord komt, bepaalt grotendeels hoe je je voelt en hoe je eruitziet. In de menopauze, een ingrijpende periode in het leven van elke vrouw, kan een beetje meer aandacht voor voeding je echt helpen om gezond en fit te blijven. Journaliste en mediafiguur Mimi Smith maakt de vrouw in de overgang en menopauze wegwijs in menu's die typische overgangsklachten kunnen verlichten. Ze geeft eerst tekst en uitleg over de menopauze en bijbehorende ongemakken. In duidelijke, eenvoudige taal vertelt ze je welke voedingswaren warmteopwellingen, botontkalking, slapeloosheid, nachtelijke krampen, droge ogen, humeurschommelingen en vage angsten kunnen verminderen en zelfs voorkomen. Het tweede deel bevat een reeks lekkere, eenvoudige en vooral gezonde recepten om typische vrouwenklachten weg te lachen. Bij elk recep staat in enkele woorden vermeld welke rijkdommen de bewuste ingrediënten je opleveren. Elke vrouw vanaf 45 jaar moet dit boek lezen. Het zal haar een positieve kijk geven op deze nieuwe periode in haar leven.
Lees verder

Recensies

Gemiddelde waardering van 0 van 5 sterren

0 recensies