• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Digital detox

Minder technostress en meer focus dankzij de touchpoints methode
Auteur Florence Pérès
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Digital detox
Digital detox achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

26,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Digital detox
Digital detox
Als nieuw
26,80
10000043254
ISBN
9789401441988
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Florence Pérès
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Als nieuw
13,50
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Echt gebruikt
9,65
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Beetje gebruikt
10,25
Het hoog sensitieve kind
Elaine N. Aron
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Behandeluitkomsten
Lisanne Warmerdam
Behandeluitkomsten
31,55
Is er nog gevoel?
Mark Ouwerkerk
Is er nog gevoel?
Tweedehands Als nieuw
21,55
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Als nieuw
13,50
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Echt gebruikt
9,65
Jezelf de baas
Marcel van Wiggen
Jezelf de baas
Tweedehands Beetje gebruikt
10,25

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
32,90
Superverslavend
Adam Alter
Superverslavend
5,30
Socialbesitas
Herm Kisjes
Socialbesitas
50% korting
4,00
Is daar iemand?
Wouter van Noort
Is daar iemand?
22,90
Kleine filosofie van de digitale onthouding
Hans Schnitzler
Kleine filosofie van de digitale onthouding
8,50
Off.
Tanya Goodin
Off.
50% korting
15,42
Leven zonder smartphonestress
Alexander Markowetz
Leven zonder smartphonestress
4,75
Tien argumenten om je sociale media-accounts nu meteen te verwijderen
Jaron Lanier
Tien argumenten om je sociale media-accounts nu meteen te verwijderen
12,45
Mentaal kapitaal
Elke Geraerts
Mentaal kapitaal
7,60
Het nieuwe mentaal
Elke Geraerts
Het nieuwe mentaal
Geef me een seintje
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Geef me een seintje