• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Digital detox

Minder technostress en meer focus dankzij de touchpoints methode
Auteur Florence Pérès
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Digital detox
Digital detox achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401441988
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Florence Pérès
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
200

Waar gaat het over?

Laat digitale media voor jou werken - en niet andersom! Meer en meer zijn we vergroeid met onze smartphone. We checken koortsachtig elke nieuwsupdate, beantwoorden onze mails 24/7 en instagrammen ons te pletter. Maar daardoor gunnen we ons brein geen minuut rust. Digital coach Florence Pérès legt uit waarom onze digitale verslaving moordend is voor onze performantie en ons bovendien rusteloos, jachtig en gestresseerd maakt. Een (digitale) burn-out is zo niet veraf. Aan de hand van recente wetenschappelijke studies werkte ze een praktisch en haalbaar detoxtraject uit waarmee je je digitale touchpoints drastisch vermindert en zo je digitale leven weer onder controle krijgt. Het resultaat? Relaxter, creatiever én efficiënter werken!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
26,80 20,10
Geen zee te hoog
Dyer
Geen zee te hoog
25% korting
5,40 4,05
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Handboek behandeling van somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten
Tweedehands Als nieuw
58,04

Anderen bekeken ook

Superverslavend
Adam Alter
Superverslavend
6,00
Kleine filosofie van de digitale onthouding
Hans Schnitzler
Kleine filosofie van de digitale onthouding
8,50
Socialbesitas
Herm Kisjes
Socialbesitas
50% korting
4,00
Is daar iemand?
Wouter van Noort
Is daar iemand?
22,90
Off.
Tanya Goodin
Off.
50% korting
15,42
Het nieuwe mentaal
Elke Geraerts
Het nieuwe mentaal
12,15
Tien argumenten om je sociale media-accounts nu meteen te verwijderen
Jaron Lanier
Tien argumenten om je sociale media-accounts nu meteen te verwijderen
12,45
Mentaal kapitaal
Elke Geraerts
Mentaal kapitaal
7,30
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
11,90
Leven zonder smartphonestress
Alexander Markowetz
Leven zonder smartphonestress
Geef me een seintje
Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
Geef me een seintje